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哦，那睡覺時(shí)把腰下墊個(gè)枕頭會(huì)好點(diǎn)嗎
仁德堂保健室 骨外科
主治疾病：腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病
ask_OhhjkU
腰椎間盤突出怎么鍛煉
郭藝森
，，可以堅(jiān)持做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)，
郭藝森
平時(shí)要睡硬板床，坐有坐姿站有站相，
ask_OhhjkU
能穿高跟鞋嗎
郭藝森
不能超過三厘米，
郭藝森
跟不能是那種細(xì)的，
ask_OhhjkU
這種病能手術(shù)嗎
郭藝森
95%以上人通過保守治療,可以治療好的，保守治療無效才考慮手術(shù)，
ask_OhhjkU
哦，那睡覺時(shí)把腰下墊個(gè)枕頭會(huì)好點(diǎn)嗎
郭藝森
個(gè)人建議不要
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