有問必答網外科骨科 → 父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解

父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解

男 | 52歲 2019-10-24 16:27:20 7人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 父親年輕的時候經常搬重的東西,長時間下來就經常覺得腰痛,檢查出腰間盤突出,現在已經很多年了,目前腰痛比較厲害,影響行走,也去嘗試了很多治療方法,但就是不能根治

想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解,然后有什么可以根治的辦法嗎

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網友:52736稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:12:52 我要投訴

      你好,腰椎間盤突出,如果癥狀比較嚴重,想根治的話,這種情況就必須進行手術治療,如果不手術的話,采用保守治療方案,平常避免久站久坐,有時間做活動活動,可以打打太極拳,做做廣播體操。

石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友:25920
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:13:21 我要投訴

      這個您的父親由于這個長期的這種工作導致的這種腰間盤突出,這個確實不能完全根治的這個如果采取保守治療或者是介入治療,能減輕癥狀,這個就是最好的結果。平時一定要避免勞累的。

陸偉
陸偉 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腕管綜合征,臂叢神經損傷,橈尺骨閉和性骨折,拇外翻 幫助網友:954
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:13:51 我要投訴

      腰椎間盤突出治療包括臥硬板床,絕對臥床一個月,減少長時間站立,減少久坐,減少負重活動,可以嘗試一下牽引治療看效果如何,對保守治療無效患者,建議手術治療。
      以上是對“父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:12:11 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:腰椎間盤突出的治療最好是根據病情,如果是輕微的先保守治療。
      指導意見:
      比如通過中醫(yī)理療推拿按摩,并且自己注意局部的保暖,在飲食上不能吃生冷辛辣刺激類的食物或者是接觸寒冷空氣的刺激。避免長時間固定于一個姿勢,當工作或活動的時候采取正確的姿勢防止腰椎間盤突出癥狀加重。如果通過以上方式還是不能夠緩解,就需要通過手術治療。

安妍
安妍 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 外科疾病如各種骨折、闌尾炎、膽結石、腸梗阻等常見疾 幫助網友:3137
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:13:25 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據你的描述這種情況,考慮是腰椎間盤突出。建議平時不要睡,有彈簧的床墊,盡量平臥硬板床,另外避免做彎腰動作和腰部負重的勞動。
      指導意見:
      指導意見:建議合理休息一段時間,通過按摩理療和針灸方法可以有效的緩解腰部不適。腰椎間盤突出,目前不能根治,可以有效的控制和緩解。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關節(jié),及手外科 幫助網友:31056稱贊:466
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 20:13:44 我要投訴

      病情分析:
      腰椎間盤突出癥是因為椎間盤組織退變所引起,椎間盤外層纖維環(huán)破裂而深部髓核組織突出壓迫神經致病,出現腰及腿部疼痛麻木的癥狀。
      指導意見:
      早期腰椎間盤突出癥可以保守治療,對于病情嚴重病程較長者需要手術才可以根除,平時可以適當進行倒走、游泳、燕飛式等腰背肌功能練習及引體向上等鍛煉。

zsdoc9218101474
zsdoc9218101474 其他 幫助網友:48
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-24 16:27:29 我要投訴

      你好,根據你的描述我做了下面分析指導建議
      病情分析:長時間搬重物會讓腰椎承受巨大壓力,長期受外力影響,腰間盤容易突出,出現腰疼,行走困難的癥狀
      治療建議:目前腰突情況比較嚴重,行走困難,建議及時到醫(yī)院接受系統(tǒng)的檢查,根據情況選擇針對行的治療方法,一般腰間盤突出的治療分為保守治療和微創(chuàng)治療,如果情況比較嚴重可以選擇微創(chuàng)治療,效果好,創(chuàng)面小,也比較方便。
      以上是對“父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
腰痛和腎結石有關嗎 腎結石與腰痛有關嗎 腎結石為什么會引發(fā)腰痛 腎結石的腰痛是隱痛嗎
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

蠲痹抗生酒

蠲痹抗生酒

補腎、活血、止痛。用于腰間盤突出、頸椎病、肥大性...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由