肚子上的肉怎么能減掉？

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• ask_Sg_SNg

  肚子上的肉怎么能減掉

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_Sg_SNg

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  建議你應(yīng)該是控制飲食，其次是多做仰臥起坐或者轉(zhuǎn)呼啦圈

• ask_Sg_SNg

  我不怎么愛出汗，

• ask_Sg_SNg

  一天做多少個呀

• 在線醫(yī)生

  建議主要是鍛煉消耗脂肪

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐堅持逐漸增加，從50個開始，

• ask_Sg_SNg

  那要是每天都做一樣的呢

• ask_Sg_SNg

  我不愛出汗是怎么個原因呀

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐每天應(yīng)該是保持到100個左右

• 在線醫(yī)生

  這應(yīng)該是個體差異

• ask_Sg_SNg

  不是內(nèi)分泌失調(diào)么

• 在線醫(yī)生

  不是的，有的人出汗就少

• ask_Sg_SNg

  是嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_Sg_SNg

  我就是跑二十圈也不出汗，

• ask_Sg_SNg

  也不是個人體質(zhì)問題吧

• 在線醫(yī)生

  那你就進行內(nèi)分泌系列 檢測吧，

• 在線醫(yī)生

  這樣可以排除你心中的疑慮

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎親

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