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跑步后膝蓋青了兩塊也沒好反而成了棕色
然后小腿昨天又青了兩塊
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)綜合疾病的治療，特別對于中醫(yī)骨傷科疾病的治療，如腰椎間盤突出癥，各種骨折，經(jīng)驗豐富。
ask_PSVFio
跑步后膝蓋青了兩塊也沒好反而成了棕色 然后小腿昨天又青了兩塊
于寧
考慮肌肉問題
ask_PSVFio
那要怎么保密呢
于寧
外用貼貼膏藥 配合熱敷 二合一治療 幾天就可以緩解大部分 關(guān)鍵是不要受涼 不要長時間勞累
于寧
問題不嚴(yán)重
于寧
收到了嗎
ask_PSVFio
每天跑四千米
ask_PSVFio
主要是它留印很不好看
于寧
熱敷效果很好
于寧
會緩解留印
于寧
不要太擔(dān)心
ask_PSVFio
那很久了的熱敷還有用么
ask_PSVFio
還有我怎么避免這種情況呢
于寧
管用
于寧
平時多按摩按摩
于寧
注意保暖 不要受涼
于寧
多熱敷 就不會出現(xiàn)
于寧
效果很好
ask_PSVFio
跑步的原因有么
于寧
有 但是熱敷就不會出現(xiàn)了
于寧
跑步一定要堅持 鍛煉身體
于寧
好不好
于寧
祝福你身體健康
ask_PSVFio
嗯嗯
于寧
還有其他問題嗎
于寧
堅持鍛煉身體
于寧
加油
ask_PSVFio
那是不是我跑步姿勢不正確呢
于寧
不是
于寧
很多這樣的 熱敷就緩解了
ask_PSVFio
就是受涼引起的么
于寧
注意保暖 堅持熱敷
于寧
放心吧 沒有大問題
ask_PSVFio
好的
ask_PSVFio
謝謝醫(yī)生
于寧
祝福你身體健康
于寧
加油
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