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從小身體很偏瘦,想增肥怎么辦?

男 26歲 從小身體很偏瘦 食欲不振 還經(jīng)常失眠 有困意就是睡不

ask_YQc26A 2015-05-06 14:34:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗師

永州市第三人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學,營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復

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  • ask_YQc26A

    男 26歲 從小身體很偏瘦 食欲不振 還經(jīng)常失眠 有困意就是睡不著。

  • ask_YQc26A

    男 26歲 從小身體很偏瘦 想增肥 怎么辦?

  • 肖雯婷

    你好,請問是一直消瘦嗎

  • ask_YQc26A

    是的 小的時候瘦的不是很厲害 從21歲后 體重就沒變過?

  • ask_YQc26A

    175 60公斤。

  • 肖雯婷

    平時飲食怎么樣

  • ask_YQc26A

    愛吃的就多吃點 不愛吃的就吃一點 還有就是 餓意很厲害的時候 去吃飯 但吃幾口就不餓了。

  • 肖雯婷

    這樣對腸胃不好的

  • 肖雯婷

    也會影響長胖的

  • ask_YQc26A

    嗯哼 以前抑郁過 大概是那個時候養(yǎng)成的吧。

  • 肖雯婷

    要注意調整的

  • ask_YQc26A

    嗯哼 有沒有啥好辦法調理一下嗎?

  • 肖雯婷

    平時吃點安神,調理腸胃的食物的

  • ask_YQc26A

    吃補中益氣丸可以嗎?

  • ask_YQc26A

    有個大夫給我推薦的 我怕把自己吃出別的病了。

  • 肖雯婷

    一般最好先食療看看

  • ask_YQc26A

    麻煩專家給推薦點食療方法。

  • ask_YQc26A

    麻煩專家給推薦點食療方法。

  • 肖雯婷

    小米粥。蓮子,百合,面條

  • 肖雯婷

    是可以適量的補充的

  • ask_YQc26A

    好吧 小米粥基本天天喝 我現(xiàn)在想快點讓自己胖起來 有沒有啥好辦法 瘦子夏天太恐怖了。

  • 肖雯婷

    這個沒有特效的藥物的

  • 肖雯婷

    也可以中醫(yī)把脈調理一下腸胃看看的

  • ask_YQc26A

    看過 說我陰虛火旺 喝中藥 太貴了 一副藥三百多 吃一個星期。

  • 肖雯婷

    一般不需要那么多吧

  • 肖雯婷

    你可以去正規(guī)的醫(yī)院的

  • ask_YQc26A

    縣城里的中醫(yī)院行嗎?

  • 肖雯婷

    可以

  • ask_YQc26A

    嗯哼 看什么科室?

  • 肖雯婷

    中醫(yī)科就好 的

  • ask_YQc26A

    嗯哼 謝謝回答 謝謝指導 祝你工作愉快。

  • ask_YQc26A

    你忙

  • ask_YQc26A

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