病情分析:
你好,根據(jù)你講述的身高,體重屬于偏輕一些的,可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
建議,可以適當(dāng)多吃點肉食,奶,豆類等,現(xiàn)在也是長身體的時間,適當(dāng)增加營養(yǎng),滿足身體的需求
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的身高體重是屬于偏瘦類型,您的年齡正處于發(fā)育階段,因此建議您注意加強營養(yǎng),可以適當(dāng)多吃點肉食,奶,豆類等補充蛋白質(zhì),同時要多吃蔬菜水果,注意補充鈣質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)均衡,有益于身體健康生長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是偏瘦,口服沙棘干乳劑健脾消食,增加食欲。
指導(dǎo)意見:
飲食清淡,增加營養(yǎng),補充肉蛋奶,多吃豆制品,菌類菇類,營養(yǎng)豐富全面,有助于長肉。
以上是對“15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才十五歲,身高已經(jīng)170cm,體重45公斤確實偏瘦。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太緊張,你身體還處于生長發(fā)育期,偏瘦點也正常,平時注意加強營養(yǎng),多吃點肉食。
指導(dǎo)意見:
您好,要想長點肉不是件難事,首先要進(jìn)食有規(guī)律,提高營養(yǎng),堅持鍛煉,多活動筋骨,不要老睡著,長了也是白長,你想想長一身肉都是肥肉。
指導(dǎo)意見:一定不好看,還很容易生病,要多運動,那樣就有很棒的身材,我想你想要的應(yīng)該是陽光型的。
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