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15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦

男 | 15歲 2017-08-10 16:11:52 6人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述: 15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-08-10 16:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的身高,體重屬于偏輕一些的,可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以適當(dāng)多吃點(diǎn)肉食,奶,豆類等,現(xiàn)在也是長(zhǎng)身體的時(shí)間,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),滿足身體的需求
      

李卉
李卉 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2017-10-24 08:43:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的身高體重是屬于偏瘦類型,您的年齡正處于發(fā)育階段,因此建議您注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)多吃點(diǎn)肉食,奶,豆類等補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)要多吃蔬菜水果,注意補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡,有益于身體健康生長(zhǎng)。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-08-10 16:32:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是偏瘦,口服沙棘干乳劑健脾消食,增加食欲。
      指導(dǎo)意見:
      飲食清淡,增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充肉蛋奶,多吃豆制品,菌類菇類,營(yíng)養(yǎng)豐富全面,有助于長(zhǎng)肉。
      
      以上是對(duì)“15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-08-10 16:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你才十五歲,身高已經(jīng)170cm,體重45公斤確實(shí)偏瘦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太緊張,你身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,偏瘦點(diǎn)也正常,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)肉食。
      

王博敏
王博敏 臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,高血壓,糖尿病,冠心病,甲狀腺功能減退,支 幫助網(wǎng)友:26701稱贊:3
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2017-10-24 08:42:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,要想長(zhǎng)點(diǎn)肉不是件難事,首先要進(jìn)食有規(guī)律,提高營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,多活動(dòng)筋骨,不要老睡著,長(zhǎng)了也是白長(zhǎng),你想想長(zhǎng)一身肉都是肥肉。
      指導(dǎo)意見:一定不好看,還很容易生病,要多運(yùn)動(dòng),那樣就有很棒的身材,我想你想要的應(yīng)該是陽光型的。
      

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2017-10-24 08:45:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!你想增肥,只能從脾胃入手,你脾胃虛弱,吸收不良的話,就胖不起來,建議增加營(yíng)養(yǎng),多吃富含營(yíng)養(yǎng),易消化易吸收的食物,多吃肉蛋等營(yíng)養(yǎng)食品。一定會(huì)胖的。
      

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