談戀愛(ài)感覺(jué)心里很壓抑怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xhuCJ4

  我是男的～談戀愛(ài)感覺(jué)心里很壓抑怎么辦啊？

• 張群先

  你好

• 張群先

  你可能是沒(méi)有找到合適的對(duì)象

• ask_xhuCJ4

  有很想躲避！

• 張群先

  你是否在戀愛(ài)方面還沒(méi)做好準(zhǔn)備

• ask_xhuCJ4

  我感覺(jué)還挺喜歡她的！可是以想到中午和她見(jiàn)面吃飯就特別壓抑，心跳都加快

• ask_xhuCJ4

  我也不清楚啊

• 張群先

  你可能是激動(dòng)但又感覺(jué)不太理想

• ask_xhuCJ4

  那我該怎辦啊

• ask_xhuCJ4

  能緩解一下嗎

• 張群先

  建議你首先要有自信，相信自己的能力

• ask_xhuCJ4

  然后呢？

• 張群先

  其次，多看他人好的方面，想想美好的未來(lái)

• 張群先

  最后，可以做積極的心理暗示，暗示自己和人交往很愉悅

• ask_xhuCJ4

  家里著急，逼這我談

• 張群先

  你可能在心里與家人有對(duì)抗，所以，把這種情緒遷移到現(xiàn)在

• ask_xhuCJ4

  哦哦！我嘗試一下

• 張群先

  祝你快樂(lè)

• ask_xhuCJ4

  謝謝，我會(huì)按你說(shuō)的做的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容