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有什么方法比較快的減肥呢？

請問醫(yī)生有什么方法比較快的減肥呢

ask_tAcwPQ 2015-05-03 23:48:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

康晶 二級心理咨詢師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。盒睦碜稍兗吧窠?jīng),精神疾病診療,內(nèi)科系統(tǒng)疾病的診斷,預(yù)防,治療,康復(fù)和保健,皮膚性病學(xué)診斷和治療研究,內(nèi)科學(xué)教學(xué),科研服務(wù)

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  • ask_tAcwPQ

    請問醫(yī)生有什么方法比較快的減肥呢

  • 康晶

    多大年齡？

  • ask_tAcwPQ

    17

  • 康晶

    男女

  • ask_tAcwPQ

    男

  • 康晶

    要減那一部分

  • ask_tAcwPQ

    就是減脂肪，肚子，大腿

  • 康晶

    現(xiàn)在多高？多重

  • ask_tAcwPQ

    172 140

  • 康晶

    哦，可以做仰臥起坐。

  • 康晶

    減肚子效果好

  • ask_tAcwPQ

    那大腿呢

  • 康晶

    蹲起

  • 康晶

    每天30組，一個月有效

  • ask_tAcwPQ

    問一下，怎么瘦腰，我腰上有一圈肉

  • ask_tAcwPQ

    30組是幾個？

  • 康晶

    30下。仰臥起坐

  • ask_tAcwPQ

    那瘦腰也是仰臥起坐嗎

  • 康晶

    嗯

  • ask_tAcwPQ

    嗯，好，謝謝醫(yī)生

  • 康晶

    一定要堅持。

  • 康晶

    嗯，有問題再找我

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