最近老喜歡躺床,老覺得覺睡不
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最近老喜歡躺床,老覺得覺睡不夠
李曉光
晚上睡覺有沒有失眠?
李曉光
多久了
李曉光
多久了
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沒有失眠
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一個月了
李曉光
那還有其他怎么不適不,除了想睡覺外
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吃飯吃的特別多
李曉光
那還有其他怎么不適不,除了想睡覺外
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沒有了
李曉光
一天睡幾個小時?
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白天四個小時晚上10個小時
李曉光
一個人一天睡眠時間8小時左右
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是的
李曉光
如果沒怎么不適,這個問題不大,考慮跟個人生物鐘有關(guān)系
李曉光
可以平時通過運動調(diào)節(jié)一下
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哦
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