感覺自己現(xiàn)在特別壓抑。怎么辦??？

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• ask_xB9yCk

  感覺自己現(xiàn)在特別壓抑。怎么辦啊

• 崔亞玲

  你好。

• ask_xB9yCk

  你好

• 崔亞玲

  請問你的年齡性別。

• ask_xB9yCk

  女，23歲

• 崔亞玲

  嗯，據(jù)說以前很少感到壓抑現(xiàn)在非常壓抑，是為什么事情呢？

• 崔亞玲

  就是說

• ask_xB9yCk

  結(jié)婚一年半，寶寶十個月，和婆婆性格不合。

• 崔亞玲

  嗯，和婆婆關(guān)系不和睦，但是那又必須和婆婆在一起生活。是這樣嗎？

• ask_xB9yCk

  嗯，家住鄉(xiāng)下

• ask_xB9yCk

  沒有不和睦，我從來不和她吵什么，只是自己心里難受

• 崔亞玲

  哦

• ask_xB9yCk

  婆婆不愛幫我?guī)Ш⒆?，然后還總是花言巧語。

• 崔亞玲

  但現(xiàn)在你出于孝心尊敬長輩，心里又不高興又不愿意表達出來是嗎？

• ask_xB9yCk

  是啊，有時候被她氣的快瘋了，討厭她的虛偽，無論我怎么對她好，她也不關(guān)心我，從寶寶出生出院她從來不顧我的身體，從來不愛待孩子，做飯什么簡單做什么。

• ask_xB9yCk

  有的時候可以把自己勸服，可是過后想想還是氣的不行，控制不住，夢里都是和她打架。

• 崔亞玲

  嗯，你是一個有苦說不出的孩子。

• 崔亞玲

  你和老公溝通過這個問題嗎？

• ask_xB9yCk

  我們總是因為她父母吵架，我們戀愛三年從不吵架，吵架十回得有十一回事因為他父母，

• 崔亞玲

  那你們能不能分開居??？

• ask_xB9yCk

  而且我現(xiàn)在感覺我和我老公感情也淡了，他不怎么關(guān)心我了，孩子只我一個人管，

• ask_xB9yCk

  家住農(nóng)村，分開老人去哪啊，

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  哦，那我?guī)湍悖鑼?dǎo)一下吧！

• 崔亞玲

  好嗎？

• ask_xB9yCk

  嗯好

• 崔亞玲

  你可以想象一下。想象著婆婆就坐在你對面的椅子上。

• ask_xB9yCk

  嗯

• 崔亞玲

  你是站立的，你現(xiàn)在開始數(shù)落他。把心里對他所有所有的不滿都倒出來。不管有多少憤怒，都把它傾倒出來。他會耐心的聽你講，一句也不回一句也不反駁。

• ask_xB9yCk

  心里還是說出來

• 崔亞玲

  好吧，你開始做吧，不需要告訴我你講了什么？你自己在心里講就行了。

• 崔亞玲

  說出來也行最好是說出來吧！

• 崔亞玲

  如果你的條件允許環(huán)境比較安靜沒人打擾也不怕別人聽見，那你就講出來。

• ask_xB9yCk

  可是我老公和孩子在

• 崔亞玲

  那這個方法不行。等你老公不在的時候你一個人的時候沒有旁人聽到你可以自己做一下。

• 崔亞玲

  這可以把你內(nèi)心壓抑的東西都宣泄出來。

• 崔亞玲

  就是你對想象中的婆婆想說什么就說什么，把所有所有的生氣憤怒郁悶都傾瀉出來。

• 崔亞玲

  好吧，等你方便的時候你自己做一做，確實能夠很好的緩解你的情緒。

• 崔亞玲

  那你還有別的問題要問嗎？如果沒有我就關(guān)閉對話。

• ask_xB9yCk

  嗯謝謝你

• 崔亞玲

  不客氣，帶孩子，你還在，哺育小寶寶一定要讓自己盡快的快樂起來。

• 崔亞玲

  不然你整天生悶氣自己身體不好也會影響寶寶的。

• 崔亞玲

  所以等你方便的時候你抓緊時間做一做。

• 崔亞玲

  如果實在不方便做就把它寫在紙上也行。

• 崔亞玲

  謝謝祝福，你們。

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