最適合高中生的減肥方式
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最適合高中生的減肥方式
韓苗苗
你好
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高中生想瘦腿的高效方法有什么
韓苗苗
瘦腿嗎?
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嗯
韓苗苗
晚上躺在床上做騎自行車的動作
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一般坐多長時間
韓苗苗
半小時就行了
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晚上做就行了嗎
韓苗苗
白天有時間也可以呀
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瘦肚子只有仰臥起坐是嗎
韓苗苗
一般也只有晚上能閑不是嗎?
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嗯
韓苗苗
也瘦大腿喲
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仰臥起坐是吧
韓苗苗
是的
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都可以嗎
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平常的飲食要怎么辦
韓苗苗
都可以的
韓苗苗
因為你還在上學(xué),腦力消耗很大,早中兩餐可以不用太控制,晚飯要少吃喲
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宵夜呢
韓苗苗
杜絕
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好的
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平常零食呢
韓苗苗
建議不要吃,如果控制不住的話,可以用水果代替,但是晚上是什么都不行的
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好的
韓苗苗
希望我的解答能幫助到您!
韓苗苗
如果以后有什么問題需要咨詢我的話,可以@我,我的服務(wù)編碼是***,你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)!
韓苗苗
再見
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嗯
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