我想減肥，但都是肌肉有什么好的辦法嗎

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• ask_igoR_w

  我想減肥，但都是肌肉。希望在一個(gè)月以內(nèi)瘦十斤，不希望有太大的運(yùn)動(dòng)。有什么好的辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_igoR_w

  你好

• ask_igoR_w

  我想減肥，但都是肌肉。希望在一個(gè)月以內(nèi)瘦十斤，不希望有太大的運(yùn)動(dòng)。有什么好的辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• ask_igoR_w

  有沒有什么花茶可以幫助呢

• ask_igoR_w

  控制飲食的最好時(shí)間是什么時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  可以喝點(diǎn)中藥泡水喝

• 在線醫(yī)生

  山楂

• 在線醫(yī)生

  荷葉

• ask_igoR_w

  還有呢

• 在線醫(yī)生

  決明子

• 在線醫(yī)生

  荷葉

• ask_igoR_w

  荷葉市場(chǎng)上有賣嗎

• 在線醫(yī)生

  晚上控制飲食

• 在線醫(yī)生

  藥店就有

• ask_igoR_w

  好。

• ask_igoR_w

  晚上具體有時(shí)間嗎？7點(diǎn)以后？

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_igoR_w

  如果在這個(gè)時(shí)候吃水果或喝牛奶的可以嗎

• 在線醫(yī)生

  七點(diǎn)以后盡量就別吃了

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_igoR_w

  我想問一下，可樂是不是不可以喝

• 在線醫(yī)生

  盡量別喝

• ask_igoR_w

  好的

• ask_igoR_w

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有其他的問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  祝您身體健康，生活愉快～～

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