在人多的地方一起坐著學(xué)習(xí)就緊張,學(xué)不進(jìn)去,比如圖書館,自習(xí)室這種地方,是怎么回事啊?坐在那里很不自在,腦袋看不進(jìn)去書,總是會對周圍人的一點聲音或呼吸都很敏感。。我是不是出什么心里問題了?
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在人多的地方一起坐著學(xué)習(xí)就緊張,學(xué)不進(jìn)去,比如圖書館,自習(xí)室這種地方,是怎么回事啊?坐在那里很不自在,腦袋看不進(jìn)去書,總是會對周圍人的一點聲音或呼吸都很敏感。。我是不是出什么心里問題了?
李麗霞
這是一個人人心靜的問題
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應(yīng)該腫么辦
李麗霞
自我心身調(diào)節(jié)
李麗霞
你不在那樣的狀態(tài),你要調(diào)節(jié)練習(xí)自己對周圍環(huán)境的改變
李麗霞
專心用心的去做自己的事,不想過于去想別人說什么
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