每天運動消耗多少卡才能鍛煉身體
ask_oeiMFI
每天運動消耗多少卡才能鍛煉身體
韓艷
親 這主要看你想減多少體重
ask_oeiMFI
我不是為了減肥,只是鍛煉身體,因為我身體不太好
韓艷
親 那這可以根據(jù)時間設(shè)定 早上一小時 下午30分鐘
ask_oeiMFI
一開始鍛煉,只要出汗了,是不是就可以了
韓艷
是的
ask_oeiMFI
好呢,謝謝啦
韓艷
親,不客氣。希望你尊重醫(yī)生的勞動,醫(yī)生與患者都希望克服疾病。記得給我五星。
韓艷
親,不客氣。希望你尊重醫(yī)生的勞動,醫(yī)生與患者都希望克服疾病。記得給我五星。
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