經(jīng)常情緒波動很大怎么辦

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• ask_168961

  經(jīng)常情緒波動很大！而且經(jīng)常會愛生氣有時候會感覺心里很不平衡！

• 崔亞玲

  你好。

• 崔亞玲

  你好，在嗎

• 崔亞玲

  請問在嗎？

• ask_168961

  恩～

• ask_168961

  在的

• 崔亞玲

  請問是最近才出現(xiàn)這種情況嗎？還是一直就這樣。

• ask_168961

  至從結婚后到現(xiàn)在

• ask_168961

  有2年了

• 崔亞玲

  你對你自己的婚姻不滿意是嗎？

• ask_168961

  對婚姻很滿意。所有的情緒都是都是跟我老公有關的！

• 崔亞玲

  哦，那你能不能說的更具體一點的。

• ask_168961

  我是遠嫁的～在這邊也沒有什么朋友！

• 崔亞玲

  嗯

• ask_168961

  所以把我老公就看成是生命的一部分！

• 崔亞玲

  嗯可以理解

• 崔亞玲

  或者說老公成為你，幾乎成為你整個的世界。

• ask_168961

  恩～可以這么說！

• 崔亞玲

  老公是不是比較忙，比較少時間陪你，或者不太理解你的情緒感受。

• 崔亞玲

  你情緒波動，主要是覺得老公怎么了？

• ask_168961

  前段時間他伯父在家里時候他天天有事沒事就往他們家里跑～然后就吧我一個人丟在家里！那時候天天為了這事情吵架！

• 崔亞玲

  他為什么老往伯父家跑呢！

• ask_168961

  而且他伯父一家整天一點點小事就要麻煩我們家！

• 崔亞玲

  哦哦，是這樣。

• 崔亞玲

  其實你更主要的是咸伯父家的事情老是麻煩你們家。主要并不針對老公是嗎？

• ask_168961

  久而久之我非常反感他伯父一家人！

• 崔亞玲

  嗯。老公為伯父家的事兒，跑前跑后的，就很少能夠陪你了。

• 崔亞玲

  那你和老公溝通過這件事情嗎？

• ask_168961

  是啊～有些事都是他們自己可以完成的就非要麻煩我老公～

• ask_168961

  只要他們開口我老公就從來不拒絕

• 崔亞玲

  關于這件事兒你可以發(fā)表自己的意見和老師溝通，和老公溝通一下看看老公是怎么認為這些事情的？他的想法是什么？

• ask_168961

  我家里有什么事叫我老公幫點小忙 我老公總是抱怨這個抱怨那個的！

• ask_168961

  有溝通過！都沒有什么作用！

• 崔亞玲

  哦，你心理不平衡。

• ask_168961

  對～～為此我們吵過很多次！

• 崔亞玲

  除此之外你覺得你們相愛嗎？你對老公滿意嗎？

• ask_168961

  恩～除此之外我們感受非常好！

• ask_168961

  每次都是他們家人回來我們就會吵架！

• ask_168961

  感情！

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  一般都是為這個吵架是吧？

• ask_168961

  是的！

• ask_168961

  這種情況是不是我的心理都什么問題～才會這樣！

• 崔亞玲

  不是你沒有什么心理問題？

• 崔亞玲

  就是你對老公比較依賴。

• 崔亞玲

  其實任何夫妻都會有吵架的。

• 崔亞玲

  有一些夫妻就是通過吵架來明白對方到底需要什么？

• ask_168961

  恩～那這種情況我應該怎么調整自己的心態(tài)呢！

• 崔亞玲

  覺得老公還是很護熱的，對家族事務比較熱心。

• 崔亞玲

  這是一個好男人的表現(xiàn)。

• ask_168961

  我所需要的只是他能夠有多一些時間來陪我！

• 崔亞玲

  有責任心。

• 崔亞玲

  是的，你因為是遠嫁他方，朋友比較少內心很孤獨，你和老公感情又非常好，你把他看成了你的天看清了，你的世界

• 崔亞玲

  這個我能理解，但是老公他是一個男人啊，如果你把它拴得很死，他會是一個，有成就的男人嗎？

• 崔亞玲

  男人特別喜歡自由他需要，他除了需要愛情需要家，還需要有自己的空間和事業(yè)。

• ask_168961

  有時候會感覺不平衡！為什么同樣是家人～他對我的家人態(tài)度截然不同！

• 崔亞玲

  嗯，所以呢，你不能總是黏著他。如果總是粘的他她的自由太少了朋友圈少了，他們比較煩。

• 崔亞玲

  你現(xiàn)在覺得她對他家族當中的一些事情比較熱心地給你反感嗎？

• 崔亞玲

  我個人覺得這是一個有責任心有事業(yè)感的男人的擔當，是一個好男人的表現(xiàn)。

• 崔亞玲

  所以對一點的可以原諒90%。

• 崔亞玲

  他對你們家的事情不夠熱心。這個你可以要求他。把你的感受詳詳細細的告訴他。

• 崔亞玲

  你以前可能用吵的方式現(xiàn)在你用撒嬌的方式，用其他方式，換個策略嘛？

• 崔亞玲

  和老公相處你要講究策略的。

• ask_168961

  恩～～需要溝通

• 崔亞玲

  這個方法不行就用下一個方法嘛，就換個方式。

• 崔亞玲

  對呀，多溝通

• 崔亞玲

  其實也沒有什么大不了的最重要的是你們相愛。

• ask_168961

  恩～跟你聊著是感覺心理舒暢多了！

• 崔亞玲

  是因為你自己是一個很通情達理的好孩子呀！

• 崔亞玲

  你看有三個點。老公幫助伯父家解決好的事情說明自己的男人，有擔當是個好男人，很外面。這是你的驕傲啊！老公對自己家的事情不太熱心讓你感到心里不平衡也會改變策略。

• 崔亞玲

  還有你遠嫁他方自己感到很孤獨很寂寞，缺少朋友需要老公多陪你，但是你現(xiàn)在同時也知道了一個男人需要有自己的事業(yè)。

• 崔亞玲

  你看今天你的咨詢這三點你都有了不同的認識，你是很了不起的。

• 崔亞玲

  你還有其他什么問題嗎？寶貝？

• 崔亞玲

  寶貝還在嗎？

• ask_168961

  恩～謝謝崔醫(yī)生！

• 崔亞玲

  不客氣，如果沒有其他問題，我就關掉對話了。

• ask_168961

  沒什么問題了！

• 崔亞玲

  如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。

• 崔亞玲

  擁抱你祝福，你好孩子

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