每天睡不好胡思亂想該怎么改善呢？

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• ask_SNmll0

  每天都睡不好，胡思亂想，好累。

• 王俊偉

  你好，失眠多夢一般是多見于神經(jīng)衰弱引起的癥狀，建議增加體育鍛煉、調(diào)整不合理的學習、工作方式、改善緊張狀態(tài)、緩解精神緊張；口服點調(diào)神經(jīng)的藥物。

• ask_SNmll0

  你好

• ask_SNmll0

  是生活，感情的問題

• ask_SNmll0

  導致我現(xiàn)在每天都胡思亂想，又不出去

• 王俊偉

  女性的話應該看開點，多出去和朋友聊聊天

• ask_SNmll0

  朋友很少

• ask_SNmll0

  我每天都想我們的過去

• ask_SNmll0

  想著他對我的好

• ask_SNmll0

  我們相戀3年，他父母不同意，就想找個門當戶對的

• ask_SNmll0

  以前對我非常好，現(xiàn)在不想對我好了，他說他累了

• ask_SNmll0

  我接受不了

• ask_SNmll0

  每天都胡思亂想

• ask_SNmll0

  每天都睡不好

• 王俊偉

  那你也不能這樣的呀

• ask_SNmll0

  我懂

• ask_SNmll0

  可是我控制不了自己的內(nèi)心

• 王俊偉

  那你就多看看娛樂性的電視劇或小品等，過一段時間就好的

• 王俊偉

  如果我的解答滿意可簽約我是私人醫(yī)生，再有什么疑問可以隨時直接咨詢我或打電話

• ask_SNmll0

  怎么簽約

• 王俊偉

  有提示

• ask_SNmll0

  不是心理醫(yī)師？

• ask_SNmll0

  兒科醫(yī)生？

• ask_SNmll0

  我現(xiàn)在特別需要幫助

• ask_SNmll0

  希望快點走出去

• ask_SNmll0

  不想這樣

• 王俊偉

  我的專業(yè)是心理科和兒科，在這里注冊兒科

• 王俊偉

  我想我可以幫你

• ask_SNmll0

  好吧

• 王俊偉

  你簽約后可以隨時用網(wǎng)站提供的免費電話打給我

• ask_SNmll0

  我沒辦法支付

• 王俊偉

  怎么回事

• ask_SNmll0

  不知道

• ask_SNmll0

  網(wǎng)站電話？

• ask_SNmll0

  是什么

• 王俊偉

  對，簽約后網(wǎng)站會提供免費電話咨詢的

• ask_SNmll0

  我看看

• 王俊偉

  簽約才能用電話的

• 王俊偉

  你好

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