我的家人對我很好，可是一旦有麻煩的時候我的脾氣就會對他們變得很差，想罵人的時候控制不下來。有時候我真的很后悔對家人做出這種事情，特別是我奶奶，我該怎么
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主治疾病：厭學,親子關系,婚姻家庭關系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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我的家人對我很好，可是一旦有麻煩的時候我的脾氣就會對他們變得很差，想罵人的時候控制不下來。有時候我真的很后悔對家人做出這種事情，特別是我奶奶，我該怎么辦。
張群先
你好
張群先
你多大了
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17
張群先
你正處于青春期
張群先
有時會情緒 沖動
張群先
做出一些過激行為
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那怎么辦。我可不想這樣
張群先
建議你以后在遇到問題時記住沖動是魔鬼
張群先
其次，及時轉移注意焦點
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然后呢
張群先
可以在醒目的地方貼有關警示名言，警示自己
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好的。那謝謝
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