怎么瘦身能夠不瘦胸？

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• ask_pidf8U

  怎么瘦身不瘦胸 求方法

• 趙冬

  你好

• ask_pidf8U

  嗯

• ask_pidf8U

  方法

• 趙冬

  辦法很簡(jiǎn)單

• 趙冬

  做 俯臥撐 每天半小時(shí)以上

• 趙冬

  既可以減肥又可以豐胸

• ask_pidf8U

  我想要快速瘦

• 趙冬

  這個(gè)就可以達(dá)到你的目的

• 趙冬

  每天早晚各做半小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn) 俯臥撐

• ask_pidf8U

  一個(gè)月能瘦幾斤

• 趙冬

  嚴(yán)格按照這個(gè)做，一月至少瘦8斤以上

• 趙冬

  你可以參考一下，這個(gè)綜合的減肥方案：三餐食譜， 早餐 八寶粥一碗 加一個(gè)茶蛋 午餐 炒菜一份+米飯2兩 晚餐 蔬菜湯一碗，其他不吃。建議你每天堅(jiān)持慢跑或者做俯臥撐 1小時(shí)

• ask_pidf8U

  女孩不合適做俯臥撐吧

• 趙冬

  我給你講講

• 趙冬

  俯臥撐是一個(gè)鍛煉胸肌和腹肌的好辦法，還可以消耗身體的過(guò)度脂肪，尤其是腹部脂肪，同時(shí)發(fā)達(dá)的腹肌對(duì)于乳房的塑形和體積有很大的作用

• ask_pidf8U

  不懂

• 趙冬

  俯臥撐是一個(gè)鍛煉胸肌和腹肌的好辦法

• ask_pidf8U

  嗯

• 趙冬

  對(duì)于乳房的塑形和體積的增大有很大的作用

• 趙冬

  這樣說(shuō)，你懂嗎

• ask_pidf8U

  嗯

• 趙冬

  那就可以啦

• 趙冬

  還有問(wèn)題

• 趙冬

  你好，這位朋友，在線嗎？

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