有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 胸大,想瘦胸瘦身,,

胸大,想瘦胸瘦身,,

男 | 18歲 2018-03-06 22:20:24 7人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 胸大,想瘦胸瘦身,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 08:26:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的這種情況和,考慮你可能是身材肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你加強鍛煉,注意控制飲食,少吃高熱量食物,也可以用中醫(yī)藥減肥,祝健康快樂。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 08:28:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸大想瘦胸瘦身需要控制飲食和增加體育鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      通過飲食調(diào)理和堅持運動瘦身是最沒有副作用的減肥方法。建議你適量控制飲食量,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅持快走或者是慢跑等有氧運動就會瘦身的。
      

李小燕
李小燕 太原市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,腸梗阻,腸炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:3205
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 08:28:58

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是不是比較胖呀,體重有多重。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的體重超過正常值多的話,就要運動加上飲食控制,如果不多的話,你就多運動就行。
      
      以上是對“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 10:11:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說胸大,想瘦胸瘦身,你這里顯示是男孩子,男孩子的話一般胸部也不會很大的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是男孩子胸部很大的話要做一些乳腺B超檢查一下有沒有其他方面的問題了哦。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 13:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要是要好好減脂減肥的。注意正確的方法。不要以為吃點什么或者走多少步路就可以減肥。要付出努力。
      指導(dǎo)意見:
      注意控制好飲食。要正確適當(dāng)?shù)某浴?偀崃恳刂圃诨A(chǔ)代謝附近為好。一般男生18歲的話。至少要超過1400大卡。不能吃的太多但是也別過少。注意堅持鍛煉,鍛煉最好開始學(xué)習(xí)健身。不要單純只做有氧運動。走路這樣效率低的活動還是盡量不做。體重比較大的話還要注意預(yù)防運動損傷,如跑步可能對膝關(guān)節(jié)沖擊較大。要注意一下
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-07 14:11:06 我要投訴

      你好,脂肪偏多的話,您需要自己控制一下飲食的結(jié)構(gòu),不要吃太多脂肪含量多的食物。不要吃一些油膩的,同時堅持運動鍛煉消耗脂肪,每天運動最少需要二三十分鐘,運動的時候心理需要保持在120到160之間,時間不能短于30分鐘,一般需要堅持兩三個月,會有顯著效果。
      

張名揚
張名揚 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-07 09:25:18 我要投訴

      首先來說要嚴(yán)格的控制體重,把整體體重降下去,這樣才能夠更好的把胸部瘦下去,另外應(yīng)該報一個專業(yè)的健身班通過專業(yè)的健身訓(xùn)練,把胸部變成肌肉,那么就沒問題了。
      
      以上是對“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

纖體霜

纖體霜

適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說明書]

西咪替丁膠囊

西咪替丁膠囊

用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由