一天吃兩個(gè)大蘋果，會胖嗎？

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• ask_265092

  一天吃兩個(gè)大蘋果會胖嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好。 一天吃兩個(gè)蘋果不會胖的 有利于身體健康

• ask_265092

  我給我自己制定的減肥食譜 早上一個(gè)煮雞蛋一小碗豆?jié){一個(gè)大蘋果 中午半小碗米飯半小碗炒蔬菜 晚上一個(gè)大蘋果 每天快走一小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  姑娘， 吃這些不會餓嗎？

• ask_265092

  不會餓習(xí)慣了

• ask_265092

  平時(shí)飯量就不大我是吃零食胖的

• ask_265092

  現(xiàn)在空腹體重都有160斤

• 在線醫(yī)生

  哦 只要沒有不適，就可以的

• ask_265092

  身高165

• 在線醫(yī)生

  加油哦。

• ask_265092

  我吃的不多吧！

• ask_265092

  營養(yǎng)夠吧！

• 在線醫(yī)生

  不多 挺合適的

• 在線醫(yī)生

  祝你減肥成果

• 在線醫(yī)生

  減肥成功。

• 在線醫(yī)生

  請問還有別的問題嗎?

• ask_265092

  這樣一個(gè)月能瘦多少斤

• 在線醫(yī)生

  你如果能堅(jiān)持的話10-20斤 我覺得沒有問題的

• ask_265092

  早上吃一個(gè)半斤的蘋果晚上吃一個(gè)半斤的蘋果不影響吧！

• 在線醫(yī)生

  吃水果不會增加體重的

• ask_265092

  那一天兩個(gè)蘋果夠了吧！

• 在線醫(yī)生

  足夠了

• ask_265092

  除了蘋果還有什么水果我可以吃

• 在線醫(yī)生

  夏天快到了 可以吃西瓜 可以減肥

• ask_265092

  一天可以吃多少一小碗還是一大碗？

• ask_265092

  早上一小碗晚上一小碗

• 在線醫(yī)生

  嗯 。早上晚上少吃點(diǎn)，吃小碗就可以了

• ask_265092

  早上一小碗晚上一小碗夠了吧！

• ask_265092

  減肥期間便秘了可以吃些什么？

• 在線醫(yī)生

  你要是沒天吃兩個(gè)水果，是不會便秘的

• ask_265092

  減肥期間有哪些水果可以吃？我一直在吃蘋果

• ask_265092

  我現(xiàn)在早上沒吃水果只晚上吃了一個(gè)大蘋果兩三天大便一次

• 在線醫(yī)生

  吃的少了， 肯定大便次數(shù)少。

• ask_265092

  早上加個(gè)大蘋果就不會便秘了吧！

• 在線醫(yī)生

  橙子、梨 獼猴桃都可以吃

• ask_265092

  早上加個(gè)大蘋果就不會便秘了吧！

• 在線醫(yī)生

  嗯。應(yīng)該不會

• ask_265092

  月經(jīng)期間哪些水果和食物不能吃

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)期間不要吃西瓜 芒果

• ask_265092

  梨子火龍果可以吃吧！

• 在線醫(yī)生

  可以得

• ask_265092

  月經(jīng)期間能吃涼拌菜嗎？比如涼拌黃瓜，涼拌海帶絲

• 在線醫(yī)生

  不要吃涼的

• ask_265092

  那吃水果沒事吧！

• 在線醫(yī)生

  嗯 沒有關(guān)系的

• ask_265092

  不能吃涼拌黃瓜只能吃炒黃瓜片？

• 在線醫(yī)生

  對的。

• ask_265092

  那蘋果要不要熱下吃

• 在線醫(yī)生

  不用 親

• ask_265092

  獼猴桃，梨子，香蕉，橙子，蘋果，橘子，葡萄，西瓜，火龍果，這些都可以吃吧！

• 在線醫(yī)生

  對 都可以的。

• ask_265092

  月經(jīng)期間水果除了芒果和西瓜不能吃蔬菜涼拌的不能吃其他的都可以吃是吧！

• 在線醫(yī)生

  你怎么這么聰明。

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題嗎？

• ask_265092

  呵呵，減肥還是要了解一下免得傷身體

• ask_265092

  還有什么減肥期間需要注意的嗎？給我講講唄

• 在線醫(yī)生

  我理解。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)你已經(jīng)問的很相信了。 你多大了？

• 在線醫(yī)生

  你已經(jīng)問的很詳細(xì)了。

• ask_265092

  23歲女

• ask_265092

  早上空腹體重160斤

• ask_265092

  身高165cm

• 在線醫(yī)生

  你剛才跟我講過了 堅(jiān)持就會勝利

• ask_265092

  嗯嗯我中午可以吃素不吃葷吧！

• ask_265092

  不影響健康吧！

• 在線醫(yī)生

  可以，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)葷 注意控制就行了

• ask_265092

  你六月一號回訪我一下我給你好消息呵呵

• ask_265092

  好嗎？

• 在線醫(yī)生

  好的 一定哦。

• ask_265092

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_265092

  這是今天早上空腹稱的

• ask_265092

  六月一號我在稱

• 在線醫(yī)生

  好的。我等著你的好消息

• ask_265092

  不用稱太勤了吧！今天稱了一次，等六月一號在稱一次就可以了吧！

• 在線醫(yī)生

  不用。 一個(gè)月以后再稱

• 在線醫(yī)生

  六一再稱

• ask_265092

  好的

• ask_265092

  到時(shí)候給你驚喜

• 在線醫(yī)生

  好的 ，

• ask_265092

  希望能瘦20斤

• ask_265092

  應(yīng)該問題不大吧！

• 在線醫(yī)生

  加持就是勝利

• 在線醫(yī)生

  我相信你的。

• ask_265092

  月經(jīng)期間可以快走慢跑吧！

• 在線醫(yī)生

  可以得 不影響。

• ask_265092

  我今天下午出去走了兩個(gè)小時(shí)回來吃了個(gè)蘋果休息了一會又出去走了兩個(gè)小時(shí)哈哈干勁十足吧！

• 在線醫(yī)生

  我不能跟你聊了，我要休息了 明天還要上班

• ask_265092

  速度走的不快不慢有效果吧！

• 在線醫(yī)生

  不需要跑

• 在線醫(yī)生

  慢走是最好的

• ask_265092

  慢走就可以是吧！

• 在線醫(yī)生

  可以得

• 在線醫(yī)生

  但是要半個(gè)小時(shí)以上才有作用

• ask_265092

  好的不打擾你休息了六月一號記得回訪我

• ask_265092

  我每天最少一小時(shí)慢走

• 在線醫(yī)生

  嗯堅(jiān)持把。

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉了。

• ask_265092

  好的

• ask_265092

  嗯嗯

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