總是睡不好心累沒精神咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_374302

  女，30月?？偸撬缓?，心累沒精神，想找心理醫(yī)生接入一下

• 張世俊

  你好 具體有什么癥狀

• ask_374302

  睡不好意醒，總是沒津神，就想坐著發(fā)呆也不太想說話

• 張世俊

  多久時(shí)間了

• ask_374302

  有一周左右

• 張世俊

  怎么引起的

• ask_374302

  睡不好挺長時(shí)間了！不想說話發(fā)呆是這一周的事！我咨詢過醫(yī)生可能是剛換新工作需要調(diào)節(jié)，我不知道該怎么做？

• 張世俊

  最好慢慢調(diào)整適應(yīng)

• ask_374302

  怎樣調(diào)節(jié)有效，現(xiàn)在精神高度緊張

• ask_374302

  不知道該干嘛？

• 張世俊

  最好休息幾天

• ask_374302

  現(xiàn)在正在試用期，可能不行。

• 張世俊

  那只有慢慢適應(yīng)

• ask_374302

  有什么好點(diǎn)的辦法，該怎么調(diào)節(jié)，每天找不到自己很迷茫，該干嘛怎么作都不知道，記憶力下降

• 張世俊

  可以服用一些藥物

• ask_374302

  什么藥有效，我現(xiàn)在沒結(jié)婚不感亂吃藥

• 張世俊

  可以服用歸脾丸+腦心舒+谷維素 試試

• 張世俊

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_374302

  我一直睡不好呢！好久了！

• 張世俊

  可以的

• 張世俊

  主要是想得太多了

• ask_374302

  是嗎？怎么做調(diào)節(jié)好點(diǎn)？

• 張世俊

  服藥 放松心情

• ask_374302

  還是剛才您說的藥嗎？

• 張世俊

  是的

• 張世俊

  可以配合針灸調(diào)理

• ask_374302

  好的！在哪針灸好？

• 張世俊

  可以找當(dāng)?shù)卣艺铱?p>

• ask_374302

  好的！謝謝您

• 張世俊

  祝你早日康復(fù)！在治療中有什么問題需要咨詢，如有什么疑問請(qǐng)@２２１３０咨詢我

• 張世俊

  在治療中有什么問題需要咨詢，也可以簽約私人醫(yī)生后 給我打電話 快問也會(huì)通知我上線回答你的問題

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