最近總是心情不好看孩子壓抑咋辦呢？

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• ask_365622

  ，最近總是心情不好，也不知道了，不愛看孩子，總是想打她，我也是感覺委屈，總是想哭。什么活都不想干，特別懶。就想發(fā)火。

• 尹建峰

  這種情況多久了

• 尹建峰

  你的孩子多大

• 尹建峰

  是你自己在看孩子嗎

• ask_365622

  二十天了吧。孩子二十個月。大部分我自己看。

• 尹建峰

  最近有必不開心的事情嗎

• ask_365622

  就是沒有讓我開心的事

• 尹建峰

  比如

• ask_365622

  總覺得孩子不聽話，我脾氣不好，沒耐心

• ask_365622

  孩子不愛吃飯，我干什么她都要搗亂。

• 尹建峰

  你二十前會因為這些煩惱嗎

• ask_365622

  嗯，也會，但是沒有現(xiàn)在這么嚴(yán)重。

• 尹建峰

  你二十天前會因為孩子而煩惱嗎

• 尹建峰

  奧還會因為什么煩惱

• ask_365622

  看到有沒干的活，或是沒做到自己的要求。就要發(fā)火。

• 尹建峰

  你平時有工作嗎

• ask_365622

  沒有

• 尹建峰

  單純的帶孩子對嗎

• ask_365622

  嗯！

• 尹建峰

  老公對你如何，他和家人會有時幫你帶孩子嗎

• ask_365622

  他脾氣很好了，特別遷就我。下班回家什么都幫我做。

• 尹建峰

  那么你的這種情況與總是一個人帶孩子缺乏社交溝通有關(guān)

• 尹建峰

  建議你以后多出去走走參加社會活動和多與同齡人交流，就會改善

• ask_365622

  哦，特別懶呢。什么都不想做。越是這樣我就強迫自己做。

• ask_365622

  但是效率很慢，原來兩個小時的家務(wù)，現(xiàn)在一上午都做不完。我就心急。

• 尹建峰

  你的出門接觸社會才行

• ask_365622

  哦。

• 尹建峰

  時間久了會發(fā)展為抑郁癥的

• ask_365622

  嗯，就是感覺心里難受，委屈的每天都不知不覺的掉眼淚。

• 尹建峰

  現(xiàn)在已經(jīng)有抑郁情緒了

• ask_365622

  看到哪里，看到誰都煩。想打架。

• ask_365622

  怎么辦啊。

• 尹建峰

  趕快按照我的建議去嘗試實在不行就要配個抗抑郁藥物

• 尹建峰

  多出門多接觸同齡人

• 尹建峰

  培養(yǎng)愛好，最好能出去工作

• ask_365622

  嗯，我也想出去的，可是每天還有很多家務(wù)活。不收拾一下，更不想在家里呆著。

• ask_365622

  家務(wù)活怎么都做不完。就強迫自己做。

• 尹建峰

  兩者結(jié)合總是在家無法解決

• ask_365622

  嗯，沒人幫我看孩子。

• 尹建峰

  想辦法協(xié)調(diào)把

• ask_365622

  嗯，我脾氣不好，發(fā)火的時候沒感覺，過后自己就后悔死了，在抱著孩子哭，對不起她。

• 尹建峰

  這樣不行久了對孩子不好

• ask_365622

  我感覺自己要瘋了。

• 尹建峰

  所以才讓你走出去接觸社會，

• ask_365622

  怕她記恨我，怕她跟我學(xué)壞了。

• 尹建峰

  這沒必要抓緊改善情緒才行

• ask_365622

  嗯！我爸媽脾氣都不好，我從小就在那樣的環(huán)境下長大的，我不想我女兒也要跟我一樣，但是我控制不住自己。

• 尹建峰

  那就行動起來

• ask_365622

  嗯，謝謝

• 尹建峰

  不客氣

• ask_365622

  呵呵，真的謝謝你！

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