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請(qǐng)問心理科有什么方法能忘記一些人一些事的嗎
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_N1eECU
請(qǐng)問心理科有什么方法能忘記一些人一些事的嗎？
ask_N1eECU
你好請(qǐng)問心理科有什么方法能忘記一些人一些事的嗎？
李君
就是你慢慢地接納了，這些事情。
李君
可以通過多與家人朋友去傾訴這些事情。
ask_N1eECU
沒辦法接納，，要忘記等于沒有過才能好
李君
沒有這樣的辦法，不可能忘記。
李君
只能是想起來的時(shí)候，不痛苦，就可以了
ask_N1eECU
怎么樣能做到？
李君
你可以和我說說這些事情和人。
ask_N1eECU
說了4你多了，，沒用，，
ask_N1eECU
說了很多沒用
李君
告訴自己這些事情都已經(jīng)過去了。
ask_N1eECU
但是影響在
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