記憶力下降，很容易忘記事情，我該怎么辦？

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• ask_ywtd38

  記憶力下降，記憶力下降，很容易忘記事情，我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_ywtd38

  你好

• ask_ywtd38

  記憶力下降，記憶力下降，很容易忘記事情，我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡

• ask_ywtd38

  18

• 在線醫(yī)生

  這年齡不會記憶下降的

• 在線醫(yī)生

  睡眠怎么樣

• ask_ywtd38

  大多都是12點以后才睡

• 在線醫(yī)生

  睡眠質量好嗎

• ask_ywtd38

  不好，有時候睡不著

• 在線醫(yī)生

  記憶力不好大多和注意力不集中有關

• ask_ywtd38

  怎么解決呢

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好白天容易疲勞注意力不集中的

• ask_ywtd38

  對啊

• ask_ywtd38

  然后怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息時間 放松心情 減輕壓力

• 在線醫(yī)生

  吃點核桃 大棗

• ask_ywtd38

  核桃太貴了

• 在線醫(yī)生

  必要時服用安神補腦液

• ask_ywtd38

  多少錢??？

• 在線醫(yī)生

  二十左右

• ask_ywtd38

  有副作用嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有副作用的

• 在線醫(yī)生

  中成藥

• 在線醫(yī)生

  把睡眠 情緒調整好 記憶力就好轉了

• ask_ywtd38

  有什么用呢

• ask_ywtd38

  這藥

• 在線醫(yī)生

  安神的穩(wěn)定情緒

• ask_ywtd38

  今天的事我又全忘記了

• ask_ywtd38

  記憶力好差啊

• 在線醫(yī)生

  放松心情會好起來的

• 在線醫(yī)生

  緊張 注意力不集中引起的

• ask_ywtd38

  天天在家里玩，怎么來的緊張？

• 在線醫(yī)生

  調整心態(tài)平和 注意力集中會好的

• ask_ywtd38

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您愉快！

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