最近總是發(fā)呆不受自己控制怎么回事？

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• ask_FraL94

  醫(yī)生。我最近控制不了得發(fā)呆。腦子胡思亂想得。請問怎么回事呢

• 王攀

  性別和年齡？這樣子多久了？

• ask_FraL94

  一個星期了。女。21了

• 王攀

  有什么誘因或壓力？

• ask_FraL94

  沒有壓力呀。

• 王攀

  做什么工作？對生活工作影響大不大？

• ask_FraL94

  就覺得以前和男朋友分手好幾年了?，F(xiàn)在以經(jīng)不想了。

• 王攀

  目前的婚戀狀態(tài)呢？

• ask_FraL94

  對工作影響挺大得。服務(wù)員。工作得時候就發(fā)呆。

• ask_FraL94

  還沒男朋友了。有個喜歡人家有女朋友了。

• 王攀

  看來還是有些情感問題，別緊張 ，適當(dāng)放松一下就好了。

• ask_FraL94

  心里挺壓抑得。不知道是不是這樣引起e

• ask_FraL94

  嗯嗯

• 王攀

  是的

• 王攀

  建議： 1.多參與社會活動和運動可以增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，調(diào)節(jié)情緒。2.自我放松和調(diào)試，可以關(guān)注些心理學(xué)常識，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學(xué)會控制自己的情緒。

• ask_FraL94

  腦子里老是胡思亂想得。覺得快發(fā)瘋得感覺。

• ask_FraL94

  嗯嗯

• 王攀

  可以去心理科就診，評估一下，再做治療選擇。

• ask_FraL94

  嗯。總覺得這幾天不正常

• 王攀

  按我的建議先去處理一下吧！

• ask_FraL94

  嗯。吃藥可以好了嗎。醫(yī)生

• ask_FraL94

  嗯

• 王攀

  服用的話會有很大的改善，你先去心理科做一下測試和評估。

• ask_FraL94

  嗯。

• ask_FraL94

  好得。謝謝醫(yī)生

• 王攀

  不客氣，請關(guān)注我的個人診所，歡迎你有問題再來咨詢

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