產(chǎn)后抑郁癥怎么改緩解？

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• ask_oq56Ao

  產(chǎn)后抑郁癥，從寶寶出生后就一直不開心，總是想哭，很壓抑

• 范興寬

  您好，我是飯飯心理醫(yī)生，我的服務(wù)編碼:***，竭誠為您服務(wù)。產(chǎn)后抑郁癥是比較普遍的癥狀，與產(chǎn)前產(chǎn)后的環(huán)境心情有關(guān)，主要癥狀就是心情低落，壓抑等。

• ask_oq56Ao

  只能咨詢一次嗎？下次還能咨詢嗎？

• 范興寬

  下次的話，估計還能吧，如果是簽約私人醫(yī)生，可以不限次數(shù)

• ask_oq56Ao

  那我這是簽約私人醫(yī)生嗎

• 范興寬

  這是單次指定，5元一次。私人醫(yī)生是包周包月或者包季

• ask_oq56Ao

  哦哦

• ask_oq56Ao

  那我產(chǎn)后抑郁癥要該怎么調(diào)節(jié)

• 范興寬

  主要從心理上進行調(diào)節(jié)

• 范興寬

  保持心情通暢，愉悅，多和家人溝通交流

• ask_oq56Ao

  別人生了都是很愛自己的寶寶的，為什么我不是，有了寶寶我覺得很不習慣，特別是他哭鬧的時候，很煩

• 范興寬

  適當鍛煉身體，運動療法，音樂療法等，放松身心

• 范興寬

  可以要雙方的老人幫忙帶一帶

• ask_oq56Ao

  沒人幫帶，都是我們自己帶

• 范興寬

  自己帶的話，是有點累，這段時間過去了就會好的

• ask_oq56Ao

  可我這心理就是過不去

• 范興寬

  可以帶著孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和媽媽們共同交流一下育兒經(jīng)驗等

• ask_oq56Ao

  為什么我不喜歡我的寶寶，是不是我這心理有問題

• 范興寬

  不是不喜

• 范興寬

  不是心理問題，是孩子吵鬧確實會影響人的心情，可以多和同類的媽媽們交流交流

• ask_oq56Ao

  不單是這樣的

• 范興寬

  主要從心情上調(diào)節(jié)

• ask_oq56Ao

  我以前和我老公感情很好的，可有了寶寶后我感覺他都是愛寶寶了，

• 范興寬

  寶寶是你們愛情的結(jié)晶，是你們愛情的延續(xù)，對你對寶寶的愛是不同的，怎么會不愛你呢

• ask_oq56Ao

  可能是以前習慣兩個人了，現(xiàn)在都沒有私人空間了，以前他都是寵我，從不罵過我一句，現(xiàn)在會為了寶寶責備我

• 范興寬

  夫妻不可能總是過二人世界對吧，一家三口才是其樂融融的，孩子剛出生，都沒有經(jīng)驗，多少會有些磕磕碰碰，在所難免的

• 范興寬

  您好，您還有其他問題嗎？沒有的話我關(guān)閉對話接診其他患者了~

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