我一看到別人拿東西吃就會好緊張是不是有病啊？

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• ask_2hpXtA

  醫(yī)生，我一看到別人拿東西吃就會好緊張，請問我是不是有病?。?p>

• 李淑靜

  您好

• ask_2hpXtA

  您好，醫(yī)生

• 李淑靜

  是因為吃您的東西緊張還是看著他們吃緊張

• ask_2hpXtA

  醫(yī)生，我一看到別人拿東西吃就會好緊張，請問我是不是有病啊？

• ask_2hpXtA

  不是我的東西也會緊張

• 李淑靜

  是看到他們吃就緊張嗎

• ask_2hpXtA

  嗯嗯

• ask_2hpXtA

  還有我一看到可以吃的東西也會緊張，我害怕別人知道我好吃，請問我是有病嗎？

• ask_2hpXtA

  還有吃飯的時候看到他們夾菜的時候也會緊張

• ask_2hpXtA

  我覺得這樣，自己很不禮貌

• 李淑靜

  您害怕別人知道自己好吃？

• ask_2hpXtA

  嗯嗯

• 李淑靜

  哦！明白了

• 李淑靜

  那別人吃東西您有為什么緊張呢

• ask_2hpXtA

  醫(yī)生您不會告訴任何人的吧？

• ask_2hpXtA

  我真的特別想治好

• 李淑靜

  我們有保密原則的

• ask_2hpXtA

  我怕他把東西給吃完

• 李淑靜

  有沒有去醫(yī)院檢查呢

• ask_2hpXtA

  謝謝

• ask_2hpXtA

  沒有

• 李淑靜

  這種情況有多長時間了

• ask_2hpXtA

  之前有自卑心理，就是因為跟同學(xué)們聚會的時候不敢說話，自己就在一邊亂想東西

• ask_2hpXtA

  三年了

• 李淑靜

  嗯！不自信！自我不認可

• ask_2hpXtA

  那請問醫(yī)生我該怎么辦？

• 李淑靜

  建議您先曾加自信心練習(xí)

• ask_2hpXtA

  怎么增加？

• 李淑靜

  每天早晨對自己說：我能行！我是最棒的！我相信我自己！我就是我，有優(yōu)點也有缺點的我……

• 李淑靜

  我愛我自己

• ask_2hpXtA

  好的?謝謝

• 李淑靜

  不客氣的

• ask_2hpXtA

  那我害怕他把東西給吃完,怎么辦？

• 李淑靜

  再者，平時多記錄自己認為比較好的方面，優(yōu)點長處等

• 李淑靜

  接納這種心理

• 李淑靜

  承認自己有這種害怕

• ask_2hpXtA

  我好討厭自己有這種害怕，試過心理暗示都沒用，還是在意別人吃東西

• 李淑靜

  可以對自己說：吃吧，吃完我可以再去買

• 李淑靜

  吃完東西就不會壞掉了

• ask_2hpXtA

  嗯嗯，還有嗎？醫(yī)生

• 李淑靜

  人來人往，人際關(guān)系不就是吃吃喝喝

• ask_2hpXtA

  嗯嗯

• ask_2hpXtA

  謝謝醫(yī)生

• ask_2hpXtA

  沒事兒了?我盡量改正

• 李淑靜

  不客氣，相信您的

• ask_2hpXtA

  好的

• 李淑靜

  再見！祝您早日擺脫困擾

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