我現在正在減肥 很餓 于是吃菠菜 吃的很多 會瘦嗎
在線醫(yī)生
ask_e0K60w
我現在正在減肥 很餓 于是吃菠菜 吃的很多 會瘦嗎
在線醫(yī)生
你的方法不正確
ask_e0K60w
為什么
在線醫(yī)生
吃的太多，即使是蔬菜也不行，會撐大胃口的，將來會餓的更厲害
ask_e0K60w
我確實現在瘦了
在線醫(yī)生
如果餓了就吃東西，只是別過度的飽就行
在線醫(yī)生
我不是說對減肥不對，是說對身體不好
ask_e0K60w
四天瘦了12斤 那請醫(yī)生給我合理的建議 我想迅速減肥
ask_e0K60w
傷身體一點沒關系的
在線醫(yī)生
4天12斤有點多，很難辦到的
ask_e0K60w
我已經剪了12
在線醫(yī)生
那你的身體容易垮
在線醫(yī)生
關于減肥的正確方法是非常有講究的，不是說只是少吃東西就行的
在線醫(yī)生
很多人減肥過度，導致身體出現問題的
ask_e0K60w
啊，那醫(yī)生 我主要只是想瘦臉 因為臉胖很丑 男孩子嗎 都愛帥
在線醫(yī)生
這個你通過鍛煉就行，在平時一個人的時候，多做面部的表情動作
ask_e0K60w
求醫(yī)生給我一套正確方案
ask_e0K60w
額 我經常捏鼻子 因為胖子鼻子踏
在線醫(yī)生
每天晚飯后1小時開始，做有氧運動1-2小時，比如快步走，打球都可以，直到第二天早晨不可以吃東西
在線醫(yī)生
你的方法沒有用，別亂弄
ask_e0K60w
那醫(yī)生我減肥成功后 是不是五官都端正
在線醫(yī)生
每隔一天做一次抗阻運動，比如啞鈴，引體向上，臂力器之類的半小時
在線醫(yī)生
那得看你的臉型是不是胖引起的
在線醫(yī)生
如果不是，及時減肥了，最多是瘦臉了，但不會變臉
在線醫(yī)生
除非整容手術
ask_e0K60w
嗯 我睡前做25個俯臥撐
在線醫(yī)生
這個運動可以，但需要負重
ask_e0K60w
我現在瘦了一點，確實比以前好看一點
ask_e0K60w
啊
在線醫(yī)生
以自己能剛剛做10個為度
在線醫(yī)生
后背加點東西
在線醫(yī)生
再做
在線醫(yī)生
還有，這個屬于抗阻運動，不用天天做，隔一天一次就行
在線醫(yī)生
有氧運動需要天天做
在線醫(yī)生
按我說的方法做的話，你不需要控制飲食
ask_e0K60w
是不是那我腳在桌子上 成倒立姿勢
在線醫(yī)生
只是別在運動后吃東西就行
ask_e0K60w
嗯
在線醫(yī)生
也可以
在線醫(yī)生
反正你覺得自己只能完成10個，這樣的效率最高
ask_e0K60w
醫(yī)生 那胖子減肥后到底有什么變化 我咨詢了很多醫(yī)生 他們都沒您負責
ask_e0K60w
我16
在線醫(yī)生
主要是體重減輕，體型變好
在線醫(yī)生
減肥靠的是運動，控制飲食是其次，而且不能過度
ask_e0K60w
青春痘 額頭的黑色呢
在線醫(yī)生
這個是內分泌性激素過旺導致的
ask_e0K60w
我額頭長了許多痘痘 脾氣不好 小心眼 眉毛連在一起 怎么辦
在線醫(yī)生
你別擠破痘痘，自然不會留黑印了
ask_e0K60w
額頭黑
在線醫(yī)生
性格是沒法改的
在線醫(yī)生
只能靠你自己想開點
ask_e0K60w
我其實有一個病 想不開啊
ask_e0K60w
少年白一點
在線醫(yī)生
多交幾個朋友，多出去娛樂
在線醫(yī)生
自然就好了
ask_e0K60w
是不是與這些有關系
在線醫(yī)生
是的
ask_e0K60w
少年白
在線醫(yī)生
情緒有很大關系
在線醫(yī)生
也和遺傳有關
ask_e0K60w
給你圖片 你是一個負責的醫(yī)生啊
ask_e0K60w
后面
ask_e0K60w
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_e0K60w
我現在自卑 這到底什么啊
在線醫(yī)生
你的圖片太模糊了
ask_e0K60w
喔 那我重新拍
ask_e0K60w
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
在線醫(yī)生
是少白頭
在線醫(yī)生
你父母以前白發(fā)也早嗎
ask_e0K60w
這病蘭州院長都給我開藥房 可沒用
ask_e0K60w
沒有啊
在線醫(yī)生
那你可能缺乏一些營養(yǎng)元素，比如維生素B或黑色素
ask_e0K60w
我三爸在世時有一點 但20歲好了
在線醫(yī)生
你以后經常吃黑芝麻，
在線醫(yī)生
平時心情好一些
在線醫(yī)生
總是愁的話，當然容易白頭
ask_e0K60w
醫(yī)生 你可不可以看一下我的額頭 說不定兩者之間有關系
ask_e0K60w
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_e0K60w
天氣黑
ask_e0K60w
上面痘痘多
ask_e0K60w
有醫(yī)生說我喝蓮子心
在線醫(yī)生
這個是清心的
在線醫(yī)生
可以
在線醫(yī)生
但如果你不糾正自己的性格，恐怕也沒什么用
ask_e0K60w
因為我實在太叛逆了 學習雖好
在線醫(yī)生
改一下
ask_e0K60w
那我如何控制脾氣 藥物也行
在線醫(yī)生
這個可沒有，只能靠運動
ask_e0K60w
一定要改了
在線醫(yī)生
運動可以刺激人生成心情愉快的激素
ask_e0K60w
那蓮子心泡茶可以嗎
在線醫(yī)生
你每天堅持運動，自己再控制一下，就容易些了
在線醫(yī)生
可以的
ask_e0K60w
我其實做這些最主要目的就是變得帥一些啦
在線醫(yī)生
正好，也靠運動
ask_e0K60w
醫(yī)生我們先不說醫(yī)學 憑你多年經驗 我現在個子175體重190斤 減到150會發(fā)生什么
ask_e0K60w
我鼻子塌，眼睛小
在線醫(yī)生
什么也不會發(fā)生
ask_e0K60w
嘴巴也脂肪多了 該死的胖
在線醫(yī)生
按我說的方法，會很健壯
ask_e0K60w
我看網上別人減肥成功后都認不出來了，
在線醫(yī)生
那對于胖人，不是好事嘛
ask_e0K60w
對了，最后一個問題，減肥多喝水好嗎，我嘴時常干裂
在線醫(yī)生
需要喝水
ask_e0K60w
減肥后肯定五官脂肪少了
在線醫(yī)生
但不是多多益善
ask_e0K60w
那我咨詢完了， 哎 等一下
ask_e0K60w
我減肥的第二天忽然克的要死，喝了十幾杯水
ask_e0K60w
這是為什么
ask_e0K60w
是不是我和人不一樣
在線醫(yī)生
正常
在線醫(yī)生
減肥的時候，脂肪消耗需要水的參與
ask_e0K60w
啊，真的，聽君一席話，勝讀十年書啊，謝謝，88
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
恩
展開全部內容
