這幾天越睡越少，越來越早起床是怎么回事？

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• ask_17wdFk

  我想問下這幾天越睡越少 越來越早起床

• 王軍鳳

  您好，如果精神過度緊張，壓力過大或是思慮過多會造成睡眠的障礙

• ask_17wdFk

  沒有 之前是睡10小時得

• ask_17wdFk

  現(xiàn)在就睡 6 7個小時

• 王軍鳳

  有其他不適的癥狀嗎

• ask_17wdFk

  沒有

• 王軍鳳

  有過度熬夜嗎

• ask_17wdFk

  有吧 之前2 3點睡

• ask_17wdFk

  現(xiàn)在12或者1點睡

• 王軍鳳

  應該是植物神經(jīng)的紊亂，建議養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣，盡量不要熬夜，長時間睡眠不足會使身體抵抗力下降

• ask_17wdFk

  額 好的謝謝

• 王軍鳳

  不客氣，如有其他問題可以***咨詢我，或在咨詢記錄中加我為關(guān)注，以便您以后的咨詢。

• 王軍鳳

  祝您健康快樂每一天，再見;-)

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