別人看著我時我心里緊張該怎么治療呢？

當旁邊有人或別人看著我時，緊張寫字就發(fā)抖？平時一個人在，非常正常，己經(jīng)有五六年了！請問醫(yī)生這是身體疾病嗎？可以治愈嗎?

ask_PrrHhI 2015-02-26 17:39:48

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_PrrHhI

當旁邊有人或別人看著我時，緊張寫字就發(fā)抖？平時一個人在，非常正常，己經(jīng)有五六年了！請問醫(yī)生這是身體疾病嗎？可以治愈嗎?
李君

你目前的情況不是什么身體上的疾病。
李君

就是因為，心理上有點緊張。
ask_PrrHhI

哦，謝謝！請問醫(yī)生要怎么治療呢？
李君

只需要你不去在意別人對你的看法。
李君

只關注自己寫字。
李君

讓心體和心理放松下來就好了。
李君

身體
李君

可以通過多次的心理咨詢，來通過心理咨詢師幫你放松。
李君

你可以找你當?shù)氐男睦碜稍儙?，也可以訂購我的電話服務?p>
ask_PrrHhI

好的，謝謝！

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