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我晚上入睡難怎么辦，而且還多夢(mèng)，白天頭暈沒精
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
ask_XVlrvI
我晚上入睡難怎么辦，而且還多夢(mèng)，白天頭暈沒精神
李淑靜
您好
李淑靜
您這種情況有多長時(shí)間了
ask_XVlrvI
斷斷續(xù)續(xù)兩年了
李淑靜
有沒有去醫(yī)院檢查呢
ask_XVlrvI
如果有一晚睡不好，下個(gè)晚上會(huì)更睡不好
ask_XVlrvI
沒有
李淑靜
睡眠時(shí)間怎樣安排
ask_XVlrvI
有帶小寶寶
李淑靜
哦
ask_XVlrvI
一般晚上11點(diǎn)入睡
ask_XVlrvI
寶寶醒時(shí)我就跟著醒
李淑靜
晚上還要照顧孩子對(duì)嗎
ask_XVlrvI
是的
李淑靜
嗯！
李淑靜
個(gè)人感覺您有些神經(jīng)衰弱了
李淑靜
建議去醫(yī)院看看神經(jīng)內(nèi)科吧
ask_XVlrvI
門診醫(yī)生也這么說
ask_XVlrvI
跟心里有關(guān)嗎？我這人如果有什么心事我會(huì)整晚睡不著
李淑靜
嗯！也會(huì)有一定關(guān)系的
ask_XVlrvI
比如小孩生病之類
ask_XVlrvI
那該如何放松
李淑靜
如果為孩子擔(dān)心是正常的
李淑靜
可憐天下父母心哦
李淑靜
這種緊張好像很難調(diào)節(jié)
ask_XVlrvI
好吧，謝謝！寶寶醒了
李淑靜
嗯！照顧好孩子
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