入睡難，早上醒的早，晚上睡著不容易

      病情分析：
      如果睡眠時間早，到早晨五點醒來能夠睡足八個小時，說明睡眠時間正常，否則屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是用腦過度，造成神經(jīng)得不到充分休息，建議服用健腦膠囊和清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理
      

      病情分析：
      你所說的情況看是學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的上述身體不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時放松心情，注意堅持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，吃安神補腦液等藥物治療。

      病情分析：
      女孩16歲，晚上睡不著，早上醒的早，可以吃點安神補腦液
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      
      以上是對“入睡難，早上醒的早，晚上睡著不容易”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況來看難以入睡，可能是有點神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己入睡非常困難的這種現(xiàn)象比較常見
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議有一個積極面對的心態(tài)睡覺之前可以增加運動促進睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的壓力所致。這可能是由于你平時在學(xué)習(xí)過程中遇到了較大的心理壓力，因為現(xiàn)實原因讓你一時無法化解，就容易讓你把自己的主要精力放在自己的晚上睡眠問題上，內(nèi)心并給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮等負面情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會理解和接納，增強抵抗壓力的心理素質(zhì)，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。