做完瓷牙三天了心理接受不了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_XN7gR8

  我剛做完全瓷牙，今天第三天，心理上接受不了，吃不下飯，沒辦法好好工作，我該怎么辦

• 李淑靜

  您好

• 李淑靜

  接受不了什么？

• ask_XN7gR8

  接受不了新牙齒

• ask_XN7gR8

  老覺得自己現(xiàn)在不是自己了

• ask_XN7gR8

  我不知道該怎么辦了

• ask_XN7gR8

  很焦慮

• ask_XN7gR8

  好幾天吃不下飯了

• 李淑靜

  哦？為什么會感覺不是自己了呢

• ask_XN7gR8

  感覺做完不像自己了

• ask_XN7gR8

  還有有很多人說做這個有多不好

• ask_XN7gR8

  心里面就很擔心

• ask_XN7gR8

  我該怎么解決？

• ask_XN7gR8

  你好

• ask_XN7gR8

  還在嗎

• 李淑靜

  不好意思啊

• 李淑靜

  網(wǎng)絡不穩(wěn)

• 李淑靜

  請見諒

• ask_XN7gR8

  我發(fā)的您看到了嗎

• 李淑靜

  您是感覺不像自己了還是因為別人說了做這個不好而有了心理負擔呢？

• 李淑靜

  看到呢

• ask_XN7gR8

  有了心理負擔

• ask_XN7gR8

  很緊張

• 李淑靜

  嗯！您為什么要做這個？

• 李淑靜

  別人說會不好，會有什么不好呢

• ask_XN7gR8

  為了美觀

• ask_XN7gR8

  看起來有點假

• ask_XN7gR8

  其他的也沒什么

• ask_XN7gR8

  主要就是我得心理上接受不了

• ask_XN7gR8

  不知道為什么

• 李淑靜

  醫(yī)生當時怎么說

• 李淑靜

  感覺不適應嗎

• ask_XN7gR8

  說沒關(guān)系

• ask_XN7gR8

  沒有疼痛上的不舒服，就是比原來的大

• 李淑靜

  您感覺做了這個和沒做時有什么不一樣的

• ask_XN7gR8

  沒有很大的變化

• ask_XN7gR8

  就是假牙和真牙還是有區(qū)別的

• ask_XN7gR8

  不適應

• 李淑靜

  嗯！不適應肯定是有的

• ask_XN7gR8

  我怎么排解這種焦慮心情呢

• 李淑靜

  自己既然做了這個，就是覺得這個做了比不做要好，就要接納

• ask_XN7gR8

  我當時有點盲目

• ask_XN7gR8

  腦子熱就做

• ask_XN7gR8

  現(xiàn)在挺后悔的

• 李淑靜

  做了就做了，還能重新來過嗎

• ask_XN7gR8

  我怎么去排解這種心情呢

• 李淑靜

  個人感覺您后悔做的程度是最大的

• ask_XN7gR8

  然后呢

• 李淑靜

  別人暗示也起到了一定作用

• ask_XN7gR8

  嗯

• ask_XN7gR8

  然后呢

• ask_XN7gR8

  我怎么去梳理這種心情呢

• 李淑靜

  我只想告訴您做了就做了，我們不能回到過去重新來過！既然不能改變，那就告訴自己：這就是最好的，我喜歡這樣的牙齒！為了漂亮做了我不后悔

• ask_XN7gR8

  我現(xiàn)在都不想張嘴說話

• 李淑靜

  就是不接納現(xiàn)在的自己

• 李淑靜

  不接納這個牙齒

• ask_XN7gR8

  是的

• ask_XN7gR8

  很焦慮

• ask_XN7gR8

  我該怎么辦呢

• 李淑靜

  您的焦慮我能感受得到

• 李淑靜

  您覺得您現(xiàn)在能做的是什么

• ask_XN7gR8

  不知道

• ask_XN7gR8

  我感覺生活都沒有意義

• 李淑靜

  還能改變嗎？還能回到過去的牙齒樣子嗎

• ask_XN7gR8

  不能了

• 李淑靜

  牙齒還能重做嗎

• ask_XN7gR8

  可以

• 李淑靜

  回復原樣？

• ask_XN7gR8

  不可以

• 李淑靜

  您不喜歡這個，能不能改變一個自己喜歡的樣子呢

• ask_XN7gR8

  怎么改變呢

• 李淑靜

  不是牙齒可以重做嗎

• ask_XN7gR8

  是的

• ask_XN7gR8

  重做很貴

• ask_XN7gR8

  這個本身價錢就很高

• 李淑靜

  看來您不想重做對嗎

• ask_XN7gR8

  我想過兩年重新做

• 李淑靜

  為什么要過兩年？

• ask_XN7gR8

  存錢

• 李淑靜

  既然這個自己這樣不喜歡，那怎么也要改變它

• ask_XN7gR8

  可是現(xiàn)在我沒有資金去改變

• 李淑靜

  不想做做了，做了又不喜歡！想改變有沒有能力，您自己不覺得很矛盾嗎？

• ask_XN7gR8

  是的

• ask_XN7gR8

  是矛盾

• ask_XN7gR8

  我想說我自己排解現(xiàn)在的心情呢

• 李淑靜

  可是我們必須面臨選擇

• ask_XN7gR8

  接受現(xiàn)在，放眼未來是嗎

• 李淑靜

  您非常聰明哦

• 李淑靜

  接受現(xiàn)在是我們目前能做到的

• ask_XN7gR8

  還有其他排解心情的方法嗎

• ask_XN7gR8

  我想好好上班

• 李淑靜

  我們調(diào)解情緒也主要是指導您從力所能及的事做起，改變能改變的！

• ask_XN7gR8

  那我該怎么做呢

• 李淑靜

  接納自己，接納現(xiàn)實是針對您的情況提的建議

• ask_XN7gR8

  然后呢

• ask_XN7gR8

  我應該做個什么心理暗示呢

• 李淑靜

  我上面教您的就是自我暗示自我接納的方法

• ask_XN7gR8

  好吧

• ask_XN7gR8

  感覺沒幫助到我呀

• 李淑靜

  可能是您太關(guān)注自己的焦慮了，我的建議不合適您

• ask_XN7gR8

  是的

• ask_XN7gR8

  可能吧

• 李淑靜

  很抱歉，沒能幫您解決您想解決的問題和要解決的程度

• 李淑靜

  不好意思啊

• ask_XN7gR8

  沒關(guān)系，您可以幫我介紹其他的嗎

• 李淑靜

  其他醫(yī)生嗎

• ask_XN7gR8

  是的

• 李淑靜

  需要我?guī)湍D(zhuǎn)嗎

• ask_XN7gR8

  好的

• 李淑靜

  你稍等

展開全部內(nèi)容