為什么老是心情煩躁老是精神不集中？

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• ask_13A4KE

  醫(yī)生好，為什么我總是心情煩躁，脾氣不好，還老是精神不集中，記憶差呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  請問你的年齡和性別？

• ask_13A4KE

  24歲，女

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我為什么心情煩躁。生活壓力大不大？人際關(guān)系怎么樣

• ask_13A4KE

  也說不上來為什么煩躁，但是我要是出去走走，透透氣就會(huì)舒坦一些，人際也不是不好，就是自己性格有時(shí)有點(diǎn)不好，可能會(huì)稍傷到別人一點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在結(jié)婚了嗎？生活狀態(tài)是什么樣子的

• 達(dá)粉會(huì)

  跟我具體講講

• ask_13A4KE

  沒結(jié)婚呢，我是收銀的，所以工作有點(diǎn)閑，有想過要換，一天除了上班下班還是上班下班，我是得有時(shí)出去走走散散步來緩解下自己的心情啊，我發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)舒服許多

• 達(dá)粉會(huì)

  對工作不滿意。我可以這樣理解嗎

• ask_13A4KE

  不滿意又能怎樣哈，哪能事事順心呢，我只是想怎么讓脾氣好一點(diǎn)就行

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么我總是心情煩躁，脾氣不好，還老是精神不集中，記憶差呢

• 達(dá)粉會(huì)

  這種現(xiàn)象有多久了

• ask_13A4KE

  好像這幾年一直都是這樣的，總感覺好像自己本性的問題

• 達(dá)粉會(huì)

  心情煩躁，脾氣不好

• 達(dá)粉會(huì)

  這是應(yīng)該有根源的

• 達(dá)粉會(huì)

  你考慮下根源在于那里？

• ask_13A4KE

  家里也是有點(diǎn)負(fù)擔(dān)，媽媽走了，弟弟這幾年也沒回家，老是想著家里的事，是這樣me，也只有家里的事才會(huì)讓我傷神

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。這樣的話。讓你內(nèi)心里是不安的。你是一個(gè)非常善良，有責(zé)任心的人?？偸菫榧依锍袚?dān)。把自己當(dāng)成了家里的支柱。

• ask_13A4KE

  是這樣的么，要是和弟弟有點(diǎn)聯(lián)系，知道他過得好，就會(huì)愉快了，

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。你心理的掛念讓你不安心。

• ask_13A4KE

  我也老是忍著不對人發(fā)脾氣，可是今天還是有點(diǎn)爆發(fā)了，老是到過后才后悔，

• 達(dá)粉會(huì)

  是啊 。心里有這么大的擔(dān)憂。內(nèi)心里總是有情緒的

• 達(dá)粉會(huì)

  不過。對于你的問題，建議，先把自己的生活安排好。至于弟弟，你也無從得知他的任何信息。有必要的話，可以多方打聽，想辦法看看能否獲得他的信息。

• ask_13A4KE

  也只能這樣了，好的哈，那我就問到這了，謝謝哈

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開心。

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