我入睡困難怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_877942

  入睡困難，10點(diǎn)躺在床上的，今天只睡了4個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問，你多大年紀(jì)？

• ask_877942

  20

• 在線醫(yī)生

  幾天了

• ask_877942

  而且每天都會(huì)入睡困難，只是昨天特別厲害

• 在線醫(yī)生

  近期有什么外界刺激，人或者事嗎？

• ask_877942

  沒有，沒什么壓力，每天都挺開心的

• 在線醫(yī)生

  早上起來有脖子疼嗎？

• ask_877942

  有時(shí)候會(huì)有，不多

• ask_877942

  晚上對(duì)聲音很敏感

• 在線醫(yī)生

  白天做事緊張嗎？

• ask_877942

  不緊張，我覺得是很正常的生活狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間短暫，年紀(jì)輕，不建議服用藥物

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_877942

  那是什么問題呢

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)調(diào)理

• ask_877942

  為什么會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況呢？如果不是工作日我基本要睡12個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  12小時(shí)太多了

• ask_877942

  睡不到10個(gè)小時(shí)以上我起來都不會(huì)很精神

• 在線醫(yī)生

  正常七八個(gè)小時(shí)就足夠了

• 在線醫(yī)生

  睡得多身體一樣會(huì)很疲乏

• ask_877942

  嗯，知道了，謝謝

展開全部?jī)?nèi)容