性格內(nèi)向很孤獨該怎么疏導？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_263107

  我比較內(nèi)向，新來到一個地方上班，和同事沒有話說，只能看他們說笑，很孤單

• 田超

  新到一個環(huán)境是會這樣的～你需要主動點～你邁出第一步就好了

• ask_263107

  沒有話題怎么辦，不知道該說什么

• 田超

  你可以聽一聽他們都聊什么～之后有重點的涉獵一些

• ask_263107

  我已經(jīng)在這里干活一年活了，今年又回到了這里，我比較內(nèi)向

• 田超

  第一步重要的不是內(nèi)容～重要的是態(tài)度

• ask_263107

  很想和他們說話，但是就是不知道怎么張口

• 田超

  強迫自己張嘴～不要怕說的不好～重要的是不能遠遠的觀望～如果前期不會說～聽也要湊到他們周圍～不能邊緣化自己

• ask_263107

  在家里我也是這樣，下班回到家和家人沒話說，每天上班都很煩惱

• 田超

  和別人說話會不會緊張害怕

• ask_263107

  會

• ask_263107

  說話很沒有底氣

• ask_263107

  我總怕我說出來話，別人不理睬，心里更難受，更不愛說話了

展開全部內(nèi)容