最近感覺不開心總是自卑該怎么樣調(diào)整呢？

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• ask_353696

  女, 29歲。醫(yī)生，我最近感覺不開心，總是感覺自己做的不好不如別人，很自卑，怎么辦啊

• 王利霞

  你好

• ask_353696

  你好醫(yī)生

• 王利霞

  這種情況需要提高自信

• ask_353696

  怎么提高啊

• 王利霞

  尋找自己的長板

• ask_353696

  還有別人說我什么我就心里生悶氣

• 王利霞

  多看自己的長處

• ask_353696

  沒有長處

• ask_353696

  看不到

• 王利霞

  每個人都有自己的優(yōu)點和長處

• 王利霞

  比如你為人善良對人真誠

• ask_353696

  我?guī)Ш⒆游鼓涛雇砹艘舱f我

• 王利霞

  這些都是

• 王利霞

  老公說你嗎

• ask_353696

  你怎么知道的呢

• ask_353696

  老公他二姨

• ask_353696

  我心里很難受

• 王利霞

  你感覺你慢嗎

• ask_353696

  不慢就是那天我兒子早上起來吃了一碗飯了八點多，然后十點多孩子鬧他二姨說是不是餓了

• ask_353696

  我說不能啊早上剛吃完飯

• ask_353696

  然后我就給她溫水

• ask_353696

  就這樣

• ask_353696

  說怎么看的孩子

• 王利霞

  因為孩子是你的，你就可以做主，一定要和老公搞好關(guān)系，多溝通多理解！

• ask_353696

  可是他家人總說

• ask_353696

  我就覺得我做的不好還生悶氣

• 王利霞

  你可以和她們聊聊，年輕人有年輕人的帶發(fā)，一定多溝通，你也稍稍讓讓步，多想他們也是好意，她們也是愛你們的，否則她們也不會多管閑事，鄰居家的事，她們肯定給錢都不管！

• ask_353696

  我沒說話

• ask_353696

  哎，所以抑郁

• 王利霞

  一定要多溝通，多想他們也是為你們好！

• 王利霞

  所以你要告訴她們，你理解她們對你們的好，但是你是親媽會好好帶好孩子！

• ask_353696

  其實都懂就是被說了心里不好受

• 王利霞

  呵呵，理解，慢慢來慢慢調(diào)整！

• 王利霞

  都需要一個過程！

• ask_353696

  嗯嗯

• ask_353696

  我感覺我一無是處了

• ask_353696

  做什么都不行

• 王利霞

  那到不是

• 王利霞

  最起碼有個可愛的孩子愛你的老公

• 王利霞

  你的孩子就是你的未來，一定要充滿希望！

• ask_353696

  哎，不會為人處事，上不了廳堂下不了廚房

• ask_353696

  還有我們在婆婆家住，壓力也好大想回自己家但是我對象不回說做飯來回折騰費勁

• 王利霞

  既然你在糾結(jié)認識到自己不足，就是最大的進步，朝著上的了廳堂下的了廚房努力！

• ask_353696

  我現(xiàn)在心里好脆弱好無助

• 王利霞

  等孩子大點再回自己小家吧，這樣你的生活不會太緊張！

• 王利霞

  多多說好聽話，哄哄公公婆婆！

• ask_353696

  我壓力大啊，總生氣，我有纖維瘤，一生氣乳房就疼

• ask_353696

  我想哄可是婆婆太強勢，不敢

• 王利霞

  慢慢溝通，多示弱！

• 王利霞

  多撒嬌

• 王利霞

  嘴甜點手勤點

• ask_353696

  我還吃軟不吃硬，所以一關(guān)于我的事我就跟她杠著

• ask_353696

  就是怕他說我，我硬氣點

• 王利霞

  不要這樣，要學(xué)著改變！

• ask_353696

  我以前挺勤勤的，去他家買水果，幫做家務(wù)

• ask_353696

  懷孕時候也是

• 王利霞

  你想想杠對你有什么好處

• ask_353696

  沒有，兩個人冷戰(zhàn)

• 王利霞

  她怎么也別鄰居強吧

• 王利霞

  誰站上風(fēng)有什么用

• 王利霞

  你想想誰在之間最為難

• ask_353696

  可是他媽這人怎么說呢，我第一次去他家買水果買了好幾樣，結(jié)果他媽說在哪買的？我說在哪哪買的，他媽說他家的不好還貴，我竟去誰誰家買

• ask_353696

  我心里很敏感的人，當(dāng)時心里很難受，一般都會說你看你來就來買那么多水果干啥啊

• 王利霞

  你是怎么想的這句話

• ask_353696

  正常說的啊

• ask_353696

  我說在哪哪買的

• 王利霞

  其實說話是無意的，是正常說的！

• 王利霞

  可是你敏感你想多了，你苦惱，你不開心了！

• 王利霞

  既然走到一起就是一家人，所有大家說說就因隨意一些，如果是你媽媽這樣說，你會多想嗎？

• 王利霞

  你因接納你婆婆，她是老人，半輩子說話為人出事都這樣了，所以我們不去試圖改變她，而是學(xué)著去適應(yīng)她接受她！

• ask_353696

  還有很多事，他二姨說他孩子對象沒結(jié)婚就管著他家孩子，他媽當(dāng)著我面說你看我，我平時給她幾句他不也得受著嗎

• 王利霞

  咱們先從你婆婆和你之間的事慢慢捋順

• 王利霞

  在縷他二姨

• ask_353696

  我的性格也掘，我覺得不和他媽干架就好不錯了

• ask_353696

  就是我婆婆，他說他是老狐貍

• 王利霞

  他說，是誰啊

• ask_353696

  我結(jié)婚之前就想一定要跟婆婆像親媽是的，因為我媽和我奶關(guān)系就不好

• ask_353696

  婆婆啊說自己是老狐貍，誰能整過他

• 王利霞

  哈哈，她還很有自知之明！

• 王利霞

  說句實話行嗎

• ask_353696

  嗯嗯

• 王利霞

  你愛你的孩子和你的老公嗎

• ask_353696

  愛

• ask_353696

  我一直在忍讓

• 王利霞

  足以！

• ask_353696

  能不支聲就不支聲，但是心理太難過了

• 王利霞

  那就聽我的改變自己能改變的接受不能改變的！

• ask_353696

  我該怎么改變啊

• 王利霞

  這不是解決問題的辦法，這是逃避是積壓！

• ask_353696

  我該怎么做啊

• ask_353696

  我想像自己父母一樣對他們，可是說實話我不敢

• ask_353696

  他媽那眼神都嚇人

• 王利霞

  慢慢的和她相處慢慢來適應(yīng)她

• ask_353696

  不行，我現(xiàn)在屏蔽他媽了

• 王利霞

  多想她是實大使對你們好

• ask_353696

  心里理解他，行動上做不到

• 王利霞

  慢慢來用行動證明

• ask_353696

  我是不是很差，他媽不喜歡我

• ask_353696

  應(yīng)該是

• 王利霞

  不是的，既然你困惱就證明你想改變

• ask_353696

  可是我不知道從哪改

• 王利霞

  有我陪伴，我相信你會勇敢的走出來的

• ask_353696

  我是抑郁癥嗎

• 王利霞

  不是！

• ask_353696

  那是什么啊

• ask_353696

  單從我這說

• ask_353696

  我特怕強勢的人

• ask_353696

  不光婆婆，別人也是

• ask_353696

  咬尖的

• ask_353696

  又煩又怕

• 王利霞

  焦慮不自信的表現(xiàn)

• 王利霞

  請問還有需要幫助的嗎

• ask_353696

  好的

• ask_353696

  謝謝您醫(yī)生

• 王利霞

  我建議你找個信任的人定期傾訴定期疏導(dǎo)一下吧

• ask_353696

  怎么呢？是不是時間久了會得病

• 王利霞

  你這孩子太委屈自己，愛往心里壓事，一定要宣泄出來！

• ask_353696

  我跟您嗎？

• ask_353696

  那您不是很難受，聽的全是負面消息

• 王利霞

  你感覺我值得你信任你就找我或著找別人，都可以！

• 王利霞

  哈哈，我這天天如此！

• 王利霞

  哈哈，我天天如此，會頭你好了，我找你傾訴！

• ask_353696

  你有心情不好的時候嗎？怎么解決掉的啊

• ask_353696

  好啊，我不會勸人但是我是一個很好的傾聽者

• ask_353696

  需要付費是嗎？

• 王利霞

  是的，單次20，包周40

• 王利霞

  如果免費的，下次你就有可能不是我給你疏導(dǎo)了！

• 王利霞

  你自己考慮吧親，沒事的，就是建議你一定找人傾訴

• 王利霞

  你知道我名字，如果感覺咱姐倆投緣你在找我即可！

• 王利霞

  我隨時做你的心靈支柱

• ask_353696

  我卡里錢不夠……就幾塊錢，等我夠的，你別笑話我啊

• 王利霞

  哈哈哈，沒事的，生活中有困擾的地方一定要宣泄出來！

• 王利霞

  不要壓抑自己

• 王利霞

  慢慢接受老公的家人，慢慢調(diào)整自己改變自己！

• 王利霞

  你一定會幸福的！

• 王利霞

  是不是在照看孩子了！

• 王利霞

  好好照看孩子吧，心理姐姐祝你幸?？鞓?！

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