最近有失眠了要怎么辦?。?/h1>

我最近有失眠了。我們之前聊過好幾次

ask_4XGOIw 2016-01-05 15:03:06

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• ask_4XGOIw

  我最近有失眠了。我們之前聊過好幾次

• 在線醫(yī)生

  你好，你是找我嗎？

• ask_4XGOIw

  你好

• ask_4XGOIw

  我之前就有和你們聊過好幾次

• 在線醫(yī)生

  嗯，有幫助嗎？

• ask_4XGOIw

  現(xiàn)在晚上睡不著呀。黑眼圈好重

• 在線醫(yī)生

  為什么又睡不著了。

• ask_4XGOIw

  一閉眼腦子就在想發(fā)生的事情。

• ask_4XGOIw

  感覺好像停不下來

• 在線醫(yī)生

  看起來好像都是年適應(yīng)所導(dǎo)致的，什么樣的事情讓你一直想著呢！

• ask_4XGOIw

  一天所發(fā)生的事情和以前所發(fā)生的事情。包括一天看的電視劇都在滿腦子都是

• ask_4XGOIw

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯在呢！

• ask_4XGOIw

  看起來好像都是年適應(yīng)所導(dǎo)致的，什么樣的事情讓你一直想著呢！ ----------------- 找專家 問病友

• 在線醫(yī)生

  每天都會(huì)想這些事情嗎？

• ask_4XGOIw

  這是什么意思。

• ask_4XGOIw

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  我看起來。你經(jīng)常睡不著，并且到這上面來求助什么，跟大家聊聊以后你就會(huì)好一點(diǎn)事嗎？

• ask_4XGOIw

  我不知道怎么回事

• ask_4XGOIw

  想請(qǐng)指教

• 在線醫(yī)生

  你這種問題是很明顯的焦慮癥有人給你說過嗎？

• ask_4XGOIw

  焦慮癥是什么

• ask_4XGOIw

  沒人說過

• ask_4XGOIw

  你能給我解釋一下嗎

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥就是因?yàn)?，你壓力很大，?dān)心很多事情而不斷的，焦慮，最后。成了一種病癥，這樣會(huì)影響你的睡眠影響你的生活和工作。

• ask_4XGOIw

  這該怎么辦

• ask_4XGOIw

  求指點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  首先你能否告訴我你是否是壓力過大，所不斷導(dǎo)致的你的焦慮癥。

• ask_4XGOIw

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  是有點(diǎn)還是說壓力就是很大。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)榫驮\的患兒是持續(xù)的有壓力才會(huì)導(dǎo)致的，不可能剛剛有壓力就會(huì)導(dǎo)致焦慮癥，所以我今年把。準(zhǔn)確的情況說一下。

• 在線醫(yī)生

  我請(qǐng)你把準(zhǔn)確的情況說一下。

• ask_4XGOIw

  反正一天想事情挺多的

• 在線醫(yī)生

  這是表象而已。

• ask_4XGOIw

  包括還要想以后該怎么辦。

• ask_4XGOIw

  腦子停不下來

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 在線醫(yī)生

  從什么時(shí)候開始的？

• ask_4XGOIw

  有兩三個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  他記得從什么時(shí)候開始的嗎？

• 在線醫(yī)生

  還

• ask_4XGOIw

  從九月底

• 在線醫(yī)生

  那會(huì)發(fā)生什么事情嗎？還是突然間就這樣了

• ask_4XGOIw

  我之前和朋友賭錢輸了好多。從那天開始就這樣了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)啊，這是一個(gè)，很重大的一個(gè)壓力事件。

• 在線醫(yī)生

  所以看來我們的推測(cè)是正確的，你確實(shí)是焦慮癥。

• ask_4XGOIw

  我想求你指導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  首先，你能看得清楚你這個(gè)問題是壓力所導(dǎo)致，所以如果說不是特別的難受，暫時(shí)不需要吃藥。

• ask_4XGOIw

  該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  其次。你是因?yàn)?，自己想不通這個(gè)事件，而讓你不斷的積累壓力，所導(dǎo)致焦慮。

• 在線醫(yī)生

  也就是說你的思維邏輯一貫如此。

• ask_4XGOIw

  有什么辦法呀

• 在線醫(yī)生

  所以我建議你可以做一個(gè)，催眠治療讓你的焦慮去除掉，而不是每一次的有，失眠就到這來求助，但是呢又根治不了。

• ask_4XGOIw

  去哪里做

• 在線醫(yī)生

  可以在這個(gè)網(wǎng)上訂購(gòu)我的催眠符。

• 在線醫(yī)生

  訂購(gòu)我的催眠服務(wù)

• ask_4XGOIw

  哦。

• 在線醫(yī)生

  或者你也可以睡不著了，就到這個(gè)網(wǎng)上聊聊。對(duì)失眠也是有幫助，不過的話，你聊過這么多次，你能看得出來沒有根治

• ask_4XGOIw

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯，這種治療的話會(huì)在你放松的情況下，對(duì)你進(jìn)行，開導(dǎo)，會(huì)讓你，潛意識(shí)深處，就記住，這樣的開導(dǎo)，根治不會(huì)再犯。

• ask_4XGOIw

  哦。

• ask_4XGOIw

  怎么定制

• 在線醫(yī)生

  我把定制的鏈接發(fā)給你。

• 在線醫(yī)生

  健康顧問服務(wù)。

• 在線醫(yī)生

  有包周包月和包季，你購(gòu)買一周，就可以了

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