健康咨詢描述: 我35周就開始睡不好現在一周了晚上都不想睡白天也沒睡本來是很困很累的可整個晚上都無緣無故醒好幾次,這是什么原因造成的
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的睡不著等,
指導意見:
可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
你好,根據你的你的描述目前懷孕后期失眠,容易影響嬰兒的,控制飲食量,多注意休息即可
指導意見:
建議注意清潔衛(wèi)生,保證充足睡眠,控制飲食量,定期做個腹部B超檢查確診即可的
病情分析:
你好你現在的這個情況要在白天的時候盡量的多出去活動一下。
指導意見:
晚上在睡覺之前適當的喝一杯溫牛奶,并且把睡眠的環(huán)境,整理的稍微溫馨一些不要有太吵雜的噪音,懷孕后期的女性本身身體就比較敏感,所以在這個時間段內還是要注意多休息
以上是對“我是孕婦現在孕期36周最近失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好睡眠不太好的原因一般于情緒,飲食還有現在是孕晚期也可能身體本來也是有些不適所以會導致的睡眠不太好
指導意見:
建議,睡前喝點溫牛奶,也可以使用百合或者合歡花泡水喝對睡眠都會有改善作用的希望您的癥狀會盡快的好轉也祝您孕育一個健康寶寶
病情分析:
孕晚期,由于子宮增大明顯,體內激素水平改變,休息不好很常見,需要綜合調理
指導意見:
建議你保持心情平和,均衡增加營養(yǎng),睡前喝點熱牛奶,白天適當散步,能睡就盡量睡覺
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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