健康咨詢描述: 您好,我是孕婦,不知道最近總是失眠怎么辦,晚上十二點多了也不覺得困,睡著睡著不知道怎么就醒了,又不想睡的樣子。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量不佳引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
你好,受孕完全的孕婦出現(xiàn)失眠的表現(xiàn),考慮是精神不佳或是焦慮癥狀。
指導意見:
建議你增加保健,在受孕期間可以通過口服安神補腦液的方法進行調(diào)理,期間應該保持心情舒暢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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