頭部像針扎一樣是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_339229

  頭部總是像針扎一樣疼，老是發(fā)脾氣，控制不住

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_339229

  怎么宣泄

• ask_339229

  還老忘事，容易發(fā)怒

• 在線醫(yī)生

  你是不是很少運動

• ask_339229

  很少

• 在線醫(yī)生

  我的建議你每天堅持運動，以慢跑為主

• ask_339229

  你在哪里，我可以找你聊聊嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食上也不是很規(guī)律吧

• 在線醫(yī)生

  東北遼寧

• ask_339229

  太遠(yuǎn)啦

• ask_339229

  我在北京

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  是夠遠(yuǎn)的

• ask_339229

  飲食我也不規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  你可以多吃蔬菜，水果

• 在線醫(yī)生

  不要吃辛辣，刺激性食物

• ask_339229

  明白了

• 在線醫(yī)生

  情緒壓抑的時候，可以聽聽靜心的音樂

• 在線醫(yī)生

  放松自己

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說，你是否理解

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開心，快樂

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