我右肩膀很酸怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nRgRFA

  我右肩膀很酸怎么辦？都差不多一個(gè)月了

• 盧春生

  檢查過(guò)嗎

• ask_nRgRFA

  沒(méi)有

• 盧春生

  做過(guò)治療嗎

• ask_nRgRFA

  就是睡覺(jué)的時(shí)候好酸

• ask_nRgRFA

  沒(méi)有

• ask_nRgRFA

  請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？

• 盧春生

  頸椎有沒(méi)有問(wèn)題

• ask_nRgRFA

  沒(méi)問(wèn)題啊

• 盧春生

  胳膊活動(dòng)受影響嗎

• ask_nRgRFA

  不會(huì)

• ask_nRgRFA

  就是有點(diǎn)酸

• ask_nRgRFA

  酸，不會(huì)

• ask_nRgRFA

  不痛

• 盧春生

  胳膊酸？整個(gè)上肢？

• ask_nRgRFA

  我23歲

• ask_nRgRFA

  就是右邊的胳膊酸

• ask_nRgRFA

  其他不酸

• 盧春生

  有沒(méi)有受過(guò)傷

• ask_nRgRFA

  沒(méi)有

• 盧春生

  胳膊能做梳頭的動(dòng)作？做的時(shí)候有什么感覺(jué)

• ask_nRgRFA

  我經(jīng)常在房間里玩手機(jī)一整天，很少運(yùn)動(dòng)

• ask_nRgRFA

  只是酸，不影響其他

• 盧春生

  拍個(gè)頸椎正側(cè)位

• 盧春生

  看看有沒(méi)有頸椎問(wèn)題

• ask_nRgRFA

  我才23歲耶，怎么會(huì)有頸椎

• 盧春生

  不好說(shuō)，跟你習(xí)慣有關(guān)

• 盧春生

  十多歲的都有

• ask_nRgRFA

  我好像經(jīng)常在外面，不老呆在房間就沒(méi)事

• 盧春生

  經(jīng)常低頭也會(huì)引起曲度改變

• 盧春生

  肩部活動(dòng)后會(huì)緩解嗎

• ask_nRgRFA

  但是老呆在房間，以前就是背酸，然后就是腰酸，現(xiàn)在就是右肩膀酸

• ask_nRgRFA

  在床上躺著，然后活動(dòng)右手的話，肩膀那里會(huì)有聲音，嘎嘎的

• 盧春生

  你先觀察觀察，多活動(dòng)，少玩手機(jī)，看能不能緩解

• 盧春生

  那個(gè)應(yīng)該是彈響肩問(wèn)題不大

• 盧春生

  平時(shí)可以去做做理療，按摩

• ask_nRgRFA

  彈響肩是什么意思？

• 盧春生

  你可以網(wǎng)上搜一下，

• ask_nRgRFA

  本來(lái)問(wèn)題也不大，可能是我一天到晚在房間玩手機(jī)，然后躺多了，少活動(dòng)的原因

• ask_nRgRFA

  而且右手一只玩手機(jī)，屬于僵硬的狀態(tài)才會(huì)導(dǎo)致肩膀酸吧

• 盧春生

  先觀察觀察，不緩解再說(shuō)，沒(méi)什么好的方法

• 盧春生

  跟你習(xí)慣有關(guān)系的

• ask_nRgRFA

  可是就是不好啊，因?yàn)槲疫@個(gè)習(xí)慣都沒(méi)改

• 盧春生

  不舒服先做個(gè)理療

• ask_nRgRFA

  不做

• 盧春生

  你為什么不改，

• 盧春生

  那你就多活動(dòng)試試

• ask_nRgRFA

  因?yàn)闊o(wú)聊就玩手機(jī)啊

• 盧春生

  如果這樣那我也沒(méi)什么辦法了，關(guān)鍵在你

• 盧春生

  還有要咨詢的嗎？沒(méi)有就關(guān)閉窗口了

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