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我25歲,性別女。肩膀和背夾怎么總是酸痛

女 | 25歲 2017-05-09 06:35:17 6人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我25歲,性別女。肩膀和背夾怎么總是酸痛,有時(shí)就跟石頭一樣!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-05-09 08:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種都是由于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損,長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)固定,肌肉得不到休息,容易變硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以多做一些牽拉運(yùn)動(dòng),打羽毛球或者游泳。需要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì),也可以做一下針灸理療緩解,祝您健康。

2017-05-09 08:58 ask77306807lh 追問(wèn)

因?yàn)樵趲『](méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),謝謝醫(yī)生

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-05-09 09:27:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,很可能是肩周炎的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意休息,不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多吃些水果、蔬菜,補(bǔ)充身體所需維生素和鈣質(zhì),勤曬太陽(yáng),可以采用藥物治療、蒙骨王貼、物理治療等。保持一個(gè)好的心情。
      祝早日康復(fù)!
      

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
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2018-07-13 06:58:17 我要投訴

      你好,如果能夠排除頸椎病的話,首先要考慮是不是過(guò)度的勞累造成的肩周韌帶拉傷??梢宰鲆粋€(gè)肩關(guān)節(jié)的核磁共振確診。需要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì),也可以做一下針灸,熱敷,理療緩解。
      
      以上是對(duì)“我25歲,性別女。肩膀和背夾怎么總是酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂文勝
呂文勝 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:7
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2017-05-09 09:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好女士,首先告訴你的是如果您出現(xiàn)目前這種情況,首先要考慮的就是有沒(méi)有頸椎病有沒(méi)有肩周損傷!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果能夠排除頸椎病的話,首先要考慮是不是過(guò)度的勞累造成的肩周韌帶拉傷??梢宰鲆粋€(gè)肩關(guān)節(jié)的核磁共振。
      

王海洋
王海洋 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕,類風(fēng)濕,骨質(zhì)增生,腰間盤突出,滑膜炎。網(wǎng)球肘 幫助網(wǎng)友:6967稱贊:1
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2018-07-13 06:59:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體健背部經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的情況,考慮是腰肌勞損,或者是腰椎病變的表現(xiàn),建議到醫(yī)院檢查檢查確診以后通過(guò),按摩理療等方法綜合治療。
      

李海波
李海波 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事臨床骨科18年,擅長(zhǎng)四肢及脊柱的創(chuàng)傷治療,同時(shí) 幫助網(wǎng)友:4714
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2018-07-13 07:04:07 我要投訴

      根據(jù)你說(shuō)的情況,不排除頸性頸椎病引起的癥狀。注意休息,注意保護(hù)頸部,可口服改善微循環(huán)的藥物治療,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作勞動(dòng)??梢耘浜厢樉耐颇冒茨Φ戎委煛?br />      

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