膝蓋蹲下去有響聲是怎么回事呢？

咨詢實錄內容

• ask_i_3WtY

  18歲。女。膝蓋蹲下去有響聲，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_i_3WtY

  去年開始

• ask_i_3WtY

  現(xiàn)在越來越響

• 在線醫(yī)生

  以前受過傷嗎

• ask_i_3WtY

  有過一次，不太嚴重的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是兩個腿都有嗎

• ask_i_3WtY

  是的。

• ask_i_3WtY

  特別響

• 在線醫(yī)生

  不痛吧

• ask_i_3WtY

  是不是缺鈣

• 在線醫(yī)生

  響是髕骨跟股骨接觸時的摩擦

• ask_i_3WtY

  不會

• 在線醫(yī)生

  問題不大 但如果感覺疼痛就需要檢查下了

• 在線醫(yī)生

  不用太擔心

• ask_i_3WtY

  別人不會這樣啊

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  有些人在外傷后會出現(xiàn)這種情況

• 在線醫(yī)生

  時間久了 可能會有膝關節(jié)疼痛的表現(xiàn)

• ask_i_3WtY

  那有什么辦法？

• ask_i_3WtY

  那怎么辦

• ask_i_3WtY

  要不要補鈣？

• 在線醫(yī)生

  多吃維生素豐富的食物

• 在線醫(yī)生

  鈣劑可以適當吃些

• ask_i_3WtY

  比如那些食物

• 在線醫(yī)生

  不用太擔心 自己多注意保暖 問題不大

• ask_i_3WtY

  那種鈣片比較好

• 在線醫(yī)生

  蔬菜水果 蘋果香蕉都很不錯

• 在線醫(yī)生

  鈣爾奇D3就不錯了

• ask_i_3WtY

  那也要煲骨頭湯來喝比較好對吧

• 在線醫(yī)生

  沒必要

• 在線醫(yī)生

  不用哈

• ask_i_3WtY

  為什么不用

• 在線醫(yī)生

  骨頭湯營養(yǎng)成分很少哈 沒你想的那么多

• 在線醫(yī)生

  可以吃些 但確實沒必要 反而會增加你體重

• ask_i_3WtY

  額。

• ask_i_3WtY

  對了，有什么辦法可以長高？

• 在線醫(yī)生

  確實沒有什么好辦法 多運動

• 在線醫(yī)生

  打籃球 跳高都不錯

• ask_i_3WtY

  跑步呢

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  不錯

• ask_i_3WtY

  慢跑應該不會讓小腿變粗吧

• 在線醫(yī)生

  會的

• 在線醫(yī)生

  我這來急診病人了

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎

• ask_i_3WtY

  那大腿粗怎么減

• ask_i_3WtY

  會變粗啊

• 在線醫(yī)生

  跑步都鍛煉了

• 在線醫(yī)生

  來急診了 我得下了

• 在線醫(yī)生

  對不住了

• 在線醫(yī)生

  謝謝對我們工作的支持 再見 有問題隨時咨詢

• ask_i_3WtY

  好吧。那你忙

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