跑了半個月了，現(xiàn)在小腿和膝蓋疼蹲下去

      跑了半個月，現(xiàn)在小腿和膝蓋疼，這種情況有可能就是有滑膜炎的，這種可能性，這個需要及時的鹽酸氨基葡糖膠囊定音，看有沒有缺鈣的表現(xiàn)？我感覺這個應該是屬于跑步，而斷面出現(xiàn)的滑膜炎，你可以做一個片子看一下
      

      以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。如果之前并未有體育鍛煉的習慣，突然一個較大的運動量，可能會造成關節(jié)內(nèi)的半月板的勞損，建議減低運動量或運動強度?？诜晴摅w抗炎藥治療。待疼痛消失后逐步增大運動量
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于關節(jié)炎、軟組織勞損的情況引起的多見的。一般不是單純?nèi)扁}的情況引起的。
      指導意見：
      一般平時飲食不虧以及日曬還是可以的話，這個年齡一般不缺鈣?？梢愿纳评懑煛茨?、外用藥物等治療改善的。避免過度疲勞。暫時休息幾天。
      
      以上是對“跑了半個月了，現(xiàn)在小腿和膝蓋疼蹲下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，23歲男性患者，自述跑步活動15天后膝關節(jié)小腿疼痛，考慮您跑步活動后小腿軟組織損傷，膝關節(jié)滑膜炎，
      指導意見：
      建議您需要休息，患者患肢制動3-4周，可以每天熱敷，可以理療，建議平時跑步活動量不要過于大，每天跑步不要過于久，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看，祝愿早日康復！