我心情有病要怎么辦才好？

我心情有病，要怎么辦才

ask_fqbCyA 2015-11-02 15:28:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無(wú) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃

ask_fqbCyA

我心情有病，要怎么辦才好
張學(xué)祿

具體是什么情況？
ask_fqbCyA

有手淫呢列子
ask_fqbCyA

18歲100多次
張學(xué)祿

頻次怎樣？
張學(xué)祿

可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？
張學(xué)祿

需要戒除手淫，請(qǐng)選單次付費(fèi)。
ask_fqbCyA

喔喔
ask_fqbCyA

還導(dǎo)致頭疼
張學(xué)祿

是的如果持續(xù)手淫，危害多多。失眠多夢(mèng)，全身無(wú)力，記憶減退。陽(yáng)萎早泄。人際自卑等等。
ask_fqbCyA

恩恩
ask_fqbCyA

那要怎么辦
張學(xué)祿

1、健身運(yùn)動(dòng)。2、指定戒除計(jì)劃并有監(jiān)督執(zhí)行。3、專注學(xué)習(xí)，多參與文體愛(ài)好活動(dòng)分散性能量！
張學(xué)祿

4、心理疏導(dǎo)找到原因。解析并用心理技術(shù)消除不良依賴。

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