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整天都患得患失該怎么辦?

整天都患得患失該怎么

ask_4x-4us 2015-11-02 22:31:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

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  • ask_4x-4us

    整天都患得患失該怎么辦

  • 孫彥齋

    能具體說說您的情況嗎?我會盡力的幫助你。

  • ask_4x-4us

    最好的朋友身邊有很多朋友 我最不喜歡她和其她人在一起玩 時刻都擔(dān)心失去這個好朋友 總覺得和她之間有距離 卻不知道該怎么和她說 總不能直接跟她說我希望她只擁有我這一個朋友吧 我和她的關(guān)系讓我覺得很沒安全感 她說過我是她的好朋友 但我不這樣認(rèn)為 覺得我就是她可有可無的玩伴 是我想多了還是事實就是這樣 患得患失的我該怎么辦

  • 孫彥齋

    你好,友情從來都不是自私的,朋友是可以分享的。你為什么這樣害怕失去她呢?是你內(nèi)心對友情的渴望太強烈了?

  • ask_4x-4us

    我覺得是在在乎她了 可我不想這樣 我也想要每天都過的快樂輕松 我該怎么辦

  • 孫彥齋

    小時候你跟父母的關(guān)系怎樣呢?

  • ask_4x-4us

    父母關(guān)系很好 我和她們關(guān)系也還好尤其是媽媽 心里話基層會告訴她但不是全部

  • 孫彥齋

    是不是對這個朋友有一些依賴呢?

  • ask_4x-4us

    嗯 嚴(yán)重

  • 孫彥齋

    所以呢,您的關(guān)鍵是,讓自己自立起來,獨立起來。這樣你就不會擔(dān)心朋友離開你了。

  • ask_4x-4us

    害怕孤獨 好勝心又強的人該怎么改變呢

  • ask_4x-4us

    你有這種類型的問答卷沒

  • 孫彥齋

    你是這樣改變自己呢還是想分析自己呢?

  • ask_4x-4us

    分析自己后在改變

  • ask_4x-4us

    麻煩您了

  • 孫彥齋

    非常抱歉我沒有這方面的問卷。

  • ask_4x-4us

    那你能告訴我該怎么改變嗎

  • 孫彥齋

    改變的方法,首先自己做自己的主人。讓自己盡快的獨立起來;多融入群體,多參加集體活動。

  • 孫彥齋

    好勝心強,說明你有自強不息的動力。

  • ask_4x-4us

    我想換一個朋友即使是我的錯 可就是太依賴她太在乎她太離不開她

  • 孫彥齋

    你也可以同時多交幾個朋友,既有新朋友也有老朋友,不是更好嗎?

  • ask_4x-4us

    太難了

  • 孫彥齋

    既然你想好了改變自己,就要敢于面對這個困難。

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