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想減肥吃過減肥藥節(jié)過食可是還是不怎么管用咋辦？

我想減肥，現(xiàn)在一百一十六斤，吃過減肥藥節(jié)過食可是還是不怎么管用，還會反彈。我該怎么

ask_376939 2015-06-21 22:41:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

申俊峰 醫(yī)師

臨漳縣張村集鄉(xiāng)梁廟村第一衛(wèi)生室   中醫(yī)消化科

主治疾?。杭甭晕秆?、胃、十二指腸潰瘍，呼吸道感染，心腦血管病。

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  • ask_376939

    我想減肥，現(xiàn)在一百一十六斤，吃過減肥藥節(jié)過食可是還是不怎么管用，還會反彈。我該怎么辦

  • 申俊峰

    多運動

  • 申俊峰

    不要吃油膩的食物

  • 申俊峰

    在嗎

  • ask_376939

    額………我是學生，住宿所以平常沒什么時間運動。有沒有其他的什么快速又見效的

  • 申俊峰

    做仰臥起做

  • ask_376939

    我想瘦腿

  • 申俊峰

    不要吃肉

  • ask_376939

    和瘦臉

  • ask_376939

    奧

  • 申俊峰

    多運動，不要吃油膩的食物慢慢的會瘦的

  • 申俊峰

    在嗎

  • ask_376939

    嗯

  • 申俊峰

    多運動最好的辦法

  • 申俊峰

    還有問題嗎

  • ask_376939

    沒了

  • ask_376939

    謝了

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