我想減肥有什么減肥藥活著什么類似藥物不反彈值得信賴

      如果想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操總都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      想減肥是好事，但是藥物減肥傷身體，且任何方式減肥后，沒有不反彈的，因此，減肥后保持是必須的。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖多數(shù)是能量過剩導(dǎo)致的，當然這與缺乏運動有關(guān)，只要你胃口好，不運動，做手術(shù)也沒有作用。要把多余的能量消耗掉，就要運動，同時運動能使脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，這樣就能達到瘦身塑形的目的。先可以采取大運動量鍛煉，一兩個月就會見效，但其后要保持，否則會反彈。
      

      病情分析：
      你好，沒有這樣的藥物。維持健康的飲食、配合適當?shù)倪\動。這個才是對健康好而且有利維持身材的方式的。
      指導(dǎo)意見：
      建議是正確的鍛煉配合飲食管理促進減脂。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。不要節(jié)食。
      
      以上是對“我想減肥有什么減肥藥活著什么類似藥物不反彈值得信賴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！