在狹小的空間里我會很不安和心慌覺得特別悶怎么辦？

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• ask_599571

  醫(yī)生，我有時候在狹小的空間里我會很不安和心慌然后就會覺得特別悶，腳感覺沒處放，就想我做汽車，如果是空間小一點的車子，腳下面空間比較小我就特容易出現(xiàn)這種狀況，這是精神或者心理上的毛病嗎

• 劉月鵬

  你好，理解你的心情，很愿意為你提供幫助。

• 劉月鵬

  是有些問題

• 劉月鵬

  安全感不足

• ask_599571

  缺乏安全感？

• ask_599571

  是恐懼癥的一種嗎

• 劉月鵬

  是的。自信心不足導(dǎo)致安全感不足

• 劉月鵬

  導(dǎo)致心理恐懼

• ask_599571

  什么原因造成的呢

• 劉月鵬

  你回憶一下，你之前有過什么樣的經(jīng)驗，與狹小空間有關(guān)的？

• ask_599571

  其實我一直記得我小時候做過一個很奇怪的夢，就是我自己鉆進(jìn)了一個空間，然后進(jìn)去了發(fā)現(xiàn)里面超級小，我似乎都不能動，然后也出不來，我那時候特別害怕

• 劉月鵬

  你現(xiàn)在多大？男的？女的？

• ask_599571

  24 女

• 劉月鵬

  結(jié)婚了嗎

• ask_599571

  我不知道是不是確實有那個夢，但是就是覺得好像做過，這個印象一直在我的腦海里，那時候應(yīng)該我還比較小

• ask_599571

  還沒結(jié)婚

• 劉月鵬

  哦，那看來可能是這個問題造成的困惑

• ask_599571

  那有什么解決的辦法嘛

• 劉月鵬

  建議你定購我的周服務(wù)，我?guī)湍阕鲆幌翹LP場景脫敏

• 劉月鵬

  周服務(wù)300元2次治療

• 劉月鵬

  我想在這里告訴你，但沒法用文字表達(dá)，你也不會做

• 劉月鵬

  真的

• ask_599571

  哦哦，我考慮一下吧

• ask_599571

  考慮好了再聯(lián)系你

• 劉月鵬

  我的ID：***（劉月鵬）

• 劉月鵬

  好的

• ask_599571

  好的

• ask_599571

  謝謝劉醫(yī)生

• ask_599571

  好的

• 劉月鵬

  對了，目前你可以多用深呼吸的辦法去面對類似的場景，簡單緩解一下

• ask_599571

  好的

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